Mes Facebook-e

A+ A A-

Rūkymas – procesas prie kurio priprantama nesuvokiant žalos

Kasmet trečiąjį lapkričio ketvirtadienį minima Tarptautinė nerūkymo diena. Kaip teigia PSO - Pasaulinė sveikatos organizacija, daugiau nei 700 mln. pasaulio vaikų tampa pasyviais rūkoriais. Be to, matydami rūkančius tėvus ar kitus suaugusiuosius, užaugę tokie vaikai ir patys tampa rūkoriais. Nėra nei vieno kūno organo, kuriam nekenktų rūkymas. Tabako rūkymas sukelia fizinę bei psichinę priklausomybę. Lietuvoje rūkymo problema labai aktuali. Rūkyti pradedama vis jaunesniame amžiuje. 2016 metais visoje Lietuvoje buvo atliktas „Vaikų gyvensenos tyrimas“. Iš viso apklausti 38 633 – 5-7-9 klasių mokiniai. Iš tyrimo matyti, kad rūkančių moksleivių visoje Lietuvoje per paskutinius 12 mėnesių buvo 20 proc. Pasvalio r. savivaldybėje apklausti 529 mokiniai. Tyrimas parodė, kad 11,7 proc. mokinių per paskutinius 12 mėnesių bent kartą rūkė tabako gaminius. Daugiau vyresni 9 klasių moksleiviai ( 22,7 proc.). Per paskutines 30 dienų bent kartą rūkė 7,9 proc., vaikų. Kodėl paaugliai rūko? Dažniausiai pradedama rūkyti, norint pamėgdžioti kitus paauglius, norint pritapti prie bendraminčių rato, atrodyti savarankiškais bei subrendusiais. Klaidingai galvojama, kad rūkymas padeda nusiraminti, mažina kūno svorį. Rūkymas – procesas prie kurio priprantama nesuvokiant žalos. Pagrindinė medžiaga, kuri sukelia priklausomybę yra cigaretėse esantis nikotinas. Tabako dūmuose yra labai daug kitų nuodingų medžiagų, bendrai vadinamų dervomis. Kai kurios iš jų sukelia vėžį. Pavojingas yra pasyvus rūkymas – kvėpavimas tabako dūmais, būnant prirūkytoje patalpoje. Ypač toks rūkymas pavojingas vaikams bei nėščiosioms. Dažnai būnant prie rūkančiųjų, žmonės rizikuoja sirgti tokiomis pačiomis ligomis, kaip ir rūkantieji.
Jaunimo tarpe vis populiarėja marihuanos (žolės rūkymas). Kaip ir tabaką, marihuaną jaunimas rūko dėl panašių priežasčių. Smalsumas, noras maištauti, „tapti kietu“, pritapti prie bendraminčių rato, patiriant spaudimą iš vyresnių draugų. Taip pat įtaką turi ir blogi santykiai su tėvais, šeimos problemos. Kanapės yra narkotikai, kurie veikia psichiką ir sukelia priklausomybę. Požymiai parūkius kanapių pasireiškia greitai. Dažniausiai žmogus jaučiasi pakylėtas, šnekus, pasitikintis savimi, išalkęs, akyse pastebimos išsiplėtusios kraujagyslės. Vartojant ilgai ir didelėmis dozėmis prasideda nerimo sutrikimai, haliucinacijos, neadekvatus elgesys, atminties sutrikimai, dusulys, vystosi plaučių ligos, silpnėja imuninė sistema, pasireiškia alergijos ir kiti organizmo sutrikimai.
Vaikų gyvensenos tyrimas Lietuvoje parodė, kad 3,1 proc. vaikų per paskutinius metus bent kartą rūkė marihuaną. Pasvalyje tokių rūkančiųjų buvo 0,9 proc. Iš jų 0,6 proc. vaikų kanapes vartojo per paskutinį mėnesį. Didžiausias žolės rūkymo paplitimas buvo vyresnėse 9 klasėse. Įtariant vaiką rūkant tabaką ar kitas narkotines medžiagas, pasiruoškite išklausyti, išreikškite pasitikėjimą ir jokiu būdu nepulkite kaltinti. Stenkitės klausyti ką sako vaikas, kartais užtenka nuoširdaus pokalbio, kad situacija pasikeistų į gerąją pusę. Kiekvienais metais trečiąjį lapkričio ketvirtadienį minima Tarptautinė nerūkymo diena yra gera proga atkreipti rūkančiųjų dėmesį į galimybes atsisakyti rūkymo savo ir savo artimųjų sveikatos labui.

Pasvalio r. savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro
sveikatos stebėsenos specialistė Oksana Vaserytė

Foto https://www.123rf.com

Daugiau šioje kategorijoje: « Lėtinė mieloleukemija
Aukštyn
« Gruodis 2018 »
Pirm Antr Tr Ket Penk Šešt Sek
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

Kontaktai

Vytauto Didžiojo a. 6, III a. LT-39149 Pasvalys; Tel.: 8 451 20130;  8 451 20131; el. paštas: vsbiuras@gmail.com

Naujausi straipsniai

Numatyti renginiai

Nėra renginių