Kviečiame į sveikatingumo stovyklą Palangoje

Kategorija Naujienos
Atnaujinta: Ketvirtadienis, 21 Geg 2020 15:10
Stovykla. Gan senokai išgirstas žodis, nes pastaruoju metu dažnai girdėjome Covid, corona, online sportas, online paskaitos. Atėjo laikas tikrovei, susitikimui, gyvai žiūrėti į akis, įkvėpti tyro oro!
Padovanokite sau galimybę patirti tikro džiaugsmo kartu su bendraminčiais, sveikos gyvensenos propaguotojais, pajuskite tikrą gyvenimo kokybę, atsikratykite įtampų, stereotipų, vaistų ir net kai kurių ligų.
Dešimties dienų stovykloje Jūs sustiprėsite ne tik fiziškai ar dvasiškai, bet ir paleisite emocijas, kurios jums trukdė džiaugtis.
Programoje:
  1. Rytinė mankšta, meditacija, kvėpavimo technika, gimnastika, grūdinimasis - Wim Hof metodika, maudynės jūroje;
  2. Vegetarinė mityba, specialiai sukurta stovyklos dalyviams;
  3. Paskaitos ir diskusijos, įvairiausių testų praktikos, kurias veda žinomi sveikos gyvensenos puoselėtojai, mūsų lektoriai, daktarai, gydytojai.
  4. Šiaurietiškas ėjimas, ekskursija po nuostabiąją Palangą, pajūriu, pušynu.
  5. Pirtys, baseinas;
  6. Klasikinis, holistinis, visceralinis masažai, Nuga Best lovos, LPG masažas.
  7. Šokiai. Išmoksite ne tik pagrindinius Lietuvių liaudies šokių žingsnelius bet ir sustatysite šokį kartu su šokių vadovu;
  8. Kuperio testas. Bėgimas 12 min. Sužinosite savo pajėgumą pagal metų skalę, gal esate žymiai stipresnis ir jaunesnis nei manėt? 
Pasikraukime energijos kartu visai vasarai!
Atverkime ne tik langus, bet ir širdis!

 

Pasvalio rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro informacija

Kontaktai
Pasvalio rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras
8 451 20130
8 451 20131