Profesorius Albertas Skurvydas pasakoja apie streso sukeliamas blogybes, mitochondrijų žudikus, gerąjį ir blogąjį stresą, cukrų, nutukimą ir vėžį. Paklausykime.

Kokį vandenį geriausia gerti? Tiesiog iš čiaupo ar virintą, paprastą ar mineralinį, su angliarūgšte ar be jos? Kiek laiko tinka vartoti pirktinį vandenį po to, kai atsukame butelio dangtelį? Turbūt galėtume gyventi be daugelio pamėgtų produktų, tačiau be vandens nepavyktų.…

Sveika mityba – vienas svarbiausių sveikos gyvensenos veiksnių, tai įvairus ir tinkamai parinktas maistas, aprūpinantis organizmą būtinu angliavandenių, riebalų, baltymų, vitaminų ir mineralų kiekiu. Teisingai pasirinkti maisto produktų grupes ir jų kiekį padės maisto pasirinkimo piramidė. Gerti vandenį ir būti…

Reguliariai žaiskime tenisą, vaikščiokime, bėgiokime, važinėkimės dviračiu - taip laimėsime papildomų laimingų gyvenimo metų! Pasiklausykime profesoriaus Alberto Skurvydo paskaitos apie infarkto rizikos veiksnius, ilgalaikį socialinį stresą, gerąjį stresą ir fizinį aktyvumą.

Stovykla. Gan senokai išgirstas žodis, nes pastaruoju metu dažnai girdėjome Covid, corona, online sportas, online paskaitos. Atėjo laikas tikrovei, susitikimui, gyvai žiūrėti į akis, įkvėpti tyro oro! Padovanokite sau galimybę patirti tikro džiaugsmo kartu su bendraminčiais, sveikos gyvensenos propaguotojais, pajuskite…

Pasaulyje ir Lietuvoje gegužės 19 minima hepatito C diena. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, hepatitu C yra užsikrėtę iki 3 proc. pasaulio gyventojų. Net 80 proc. žmonių, užsikrėtusių hepatito C virusu, suserga lėtiniu hepatitu C. Po 20 metų nuo užsikrėtimo, 20…

Dėl šiltos žiemos, šylant orams ir mėgaujantis gamta vis dažniau nevengiame daugiau laiko praleisti gamtoje grįžus namo galime pastebėti, jog pasivaikščiojimas, tapo tikru galvos skausmu į kūną įsisiurbusi erkė, visuomenė vis dažniau pastebi kad, suaktyvėjo šie parazitai. Ką daryti įsisiurbus…