Vilmos Jankevičienės nuotraukos. Vilmos Jankevičienės nuotraukos.

Šiaurietišku žingsniu nuo Smiltynės link Nidos – taip paminėjome Pasaulinę širdies dieną

Kategorija Naujienos

Rugsėjo paskutinįjį sekmadienį pažymima Pasaulinė širdies diena. Žygio dalyviams pasiūlėme šiaurietiškąjį ėjimą - paprasčiausią fizinio aktyvumo formą, tinkančią visiems. Vaikščiojimas su lazdomis mažina stresą, gerina širdies ritmą, treniruoja širdies ir kraujagyslių sistemą, mažina kraujospūdį ir cholesterolį, gerina aerobinę ištvermę.
Nuoširdžiai dėkojame LEKI atstovybės Lietuvoje vadovui Arūnui Milkui, kuris jau tryliktus metus iš eilės organizuoja žygį Lietuvos pajūriu. O visiems žygio dalyviams, kurie atsiliepė į Pasvalio Visuomenės sveikatos biuro kvietimą vykti kartu tariame ačiū! už ištvermę išbandant organizmo rezervines galimybes ir olimpinę nuotaiką. Primename, kad fizinis aktyvumas koronarinės širdies ligos riziką sumažina tiesiogiai veikdamas širdį ir kraujagysles bei mažindamas įvairių kitų rizikos faktorių įtaką (dislipidemijos, nutukimo, arterinės hipertenzijos, hiperglikemijos, hiperinsulinemijos, streso ir kt.)

Pasvalio r. sav. Visuomenės sveikatos biuro informacija

 

Kontaktai
Pasvalio rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras
8 451 20130
8 451 20131