Pasvalyje pirmą kartą paminėta Tarptautinė jogos diena. Artūro Juzefovičiaus nuotrauka. Pasvalyje pirmą kartą paminėta Tarptautinė jogos diena. Artūro Juzefovičiaus nuotrauka.

Pasvalyje paminėta Tarptautinė jogos diena

Kategorija Naujienos

Birželio 21 d. Lietuva kartu su 176 pasaulio šalimis pirmą kartą minėjo Tarptautinę jogos dieną. Pernai rugsėjį Indijos ministras pirmininkas Šri Narendra Modi kreipėsi į Jungtinių Tautų Generalinę Asamblėją ragindamas patvirtinti Tarptautinę jogos dieną. Tais pačiais birželio 21-oji paskelbta Tarptautine jogos diena.

Lietuvoje Jogos diena buvo minima Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje, Šiauliuose, Panevėžyje, Pasvalyje, Varėnoje, Tauragėje, Marijampolėje, Utenoje, Biržuose, Visagine ir Nidoje. 12 val. buvo siekiama rekordo ir atliekamas jogos pratimas „Medis“, daromi kiti pratimai.

Pasvalyje atsiranda vis daugiau jogos entuziastų, kuriems ši fizinio aktyvumo forma labai patinka ir tinka, juk tai - puikus kūno bei sielos harmonizacijos menas ir procesas. Pavyzdžiui, šių metų vasario ir kovo mėnesiais vyko 31 jogos treniruotė Pumpėnuose ir Pasvalyje, kurias organizavo Visuomenės sveikatos biuras. Treniruotėse „Jogos pradžiamokslis“ apsilankė net 484 dalyviai. Taigi ir Tarptautinė jogos diena negalėjo būti nepaminėta.
Pasvalyje Tarptautinę Jogos dieną planuota minėti pačiame miesto centre, tačiau lietingas sekmadienio

oras pakoregavo planus ir renginys vyko Pasvalio Specialiosios mokyklos sporto salėje. Visi dalyviai pasipuošė specialiomis apyrankėmis. Pratimus rodė profesionali jogos trenerė iš Tauragės Rita Zakarauskienė. Pasak trenerės, kasdien atliekami pratimai garantuoja gerą savijautą, yra puikus būdas sumažinti stresą. Praktikuojantieji jogą išlaiko ramų protą, turi daugiau energijos, gerėja miego kokybė. Jogos pratimai stiprina ir fizinį kūną, lavina raumenyną, gerina lankstumą, pusiausvyrą. Nuolat praktikuojama joga turi teigiamos įtakos sveikatos būklei, pradedant svorio reguliavimu, baigiant širdies ir kraujagyslių, endokrininės sistemos veiklos gerinimu.

Dėkojame savanoriams ir entuziastams, prisidėjusiems prie šios sveikuoliškos šventės organizavimo !

Pasvalio rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro informacija

Artūro Juzefovičiaus nuotrauka

Kontaktai
Pasvalio rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras
8 451 20130
8 451 20131