Kviečiame į nemokamą Širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos grupių asmenų sveikatos stiprinimo programą

Kviečiame į nemokamą Širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos grupių asmenų sveikatos stiprinimo programą

Kviečiame į nemokamą Širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos grupių asmenų sveikatos stiprinimo programą skirtą suaugusiems asmenims, kuriems nustatyta širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizika, arba savanoriškai besikreipiantiems dėl dalyvavimo programoje.

Teorinius ir praktinius užsiėmimus ves:

• gydytojas kardiologas

• psichologas

• gydytojas dietologas

• kineziterapeutas

• visuomenės sveikatos specialistas

Programos teorinių bei praktinių užsiėmimų metu bus suteikiama informacija tokiomis temomis:

–Širdies ir kraujagyslių ligų, cukrinio diabeto rizikos veiksniai ir jų profilaktika, sveikatos rodiklių supratimas.

–Mitybos reikšmė lėtinių neinfekcinių ligų atsiradimui bei profilaktikai.

–Sveikatai palankaus maisto gaminimo principai.

–Sveikatinamojo fizinio aktyvumo reikšmė širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto profilaktikai.

–Streso reikšmė širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto atsiradimui. Streso valdymas.

Nemokami užsiėmimai vyks vasario-kovo mėnesiais kartą per savaitę Pasvalio raj. sav. Visuomenės sveikatos biuro salėje. Adresu Vytauto Didžiojo a. 6, III aukštas.

Programos trukmė iki 2 mėn.

Siekiant maksimalaus mokymų efektyvumo, dalyviui sutinkant, bus išmatuojami svarbiausi Jūsų kūno rodikliai: ūgis, svoris ir kūno masės indeksas, liemens apimtis ir arterinis kraujo spaudimas.

Informacija ir registracija darbo laiku tel. (0 451) 20131. Registracija vyks iki vasario 23 d.

Programos koordinatorė – visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti visuomenės sveikatos stiprinimą Augustė Gražinė.

Kviečiame pasirūpinti savo sveikata ir aktyviai dalyvauti programoje!

Pasvalio r. sav. Visuomenės sveikatos biuro informacija