Daržininkystės galia
Nenuspėjamame pasaulyje norėtumėte susikurti savo žemišką ramybės Rojų? Tebūnie tai daržas arba sodas! „Galime manyti, kad puoselėjame savo sodą/daržą, bet, žinoma, iš tikrųjų mūsų sodas/daržas puoselėja mus pačius.“ (J. Uglow)
Plačiau
Šiaurietiškojo ėjimo svarba ir nauda jauname amžiuje
Šiaurietiškasis ėjimas yra esminė fizinio aktyvumo priemonė, teikianti kompleksinę naudą jaunų žmonių vystymuisi. Jo integravimas į kasdienes veiklas nuo ankstyvo amžiaus prisideda prie visapusiškos sveikatos ir ilgalaikių sveikų įpročių formavimo. Esminė nauda jaunimui: Fizinis stiprinimas: šiaurietiškasis ėjimas visapusiškai aktyvuoja raumenyną,…
Emocinė parama susiduriantiems su alkoholio vartojimo sunkumais
Kartą per mėnesį susitinka žmonės, kuriems alkoholio vartojimo problemos tapo kasdienybės dalimi, ar tai būtų jų pačių, ar artimųjų patirtys. Tai vieta, kur gali jaustis saugiai, būti išgirstas ir dalintis savo patirtimi – nesvarbu, ar pats kovoji su priklausomybe, ar…
Saugiai vasarai pasiruošę!
Mūsų Visuomenės sveikatos biuro specialistė Augustė šiandien lankėsi vaikų stovykloje ir vedė itin svarbią paskaitą tema „Saugi vasara: žinios, gelbstinčios gyvybes“. Džiaugiamės matydami tiek daug smalsių ir atsakingų jaunųjų stovyklautojų! Vasaros nuotykių metu ypač svarbu žinoti, kaip elgtis netikėtose situacijose.…
Šeštadienį visi keliai vedė link Pumpėnų
Kai kurie iš mūsų, šio festivalio laukiame visus metus. Nuostabi bičiulystės ir bendrystės šventė, kuri švenčiama blaiviai! Čiupome gaivinimo manekenus, užspringimo liemenę, kraujospūdžio matuoklį, dantų muliažus ir išskubėjome į edukacijų erdvę. Muzikos ir pramogų festivalis Pumpėnų Fest į šventinį sūkurį…
Šiaurietiškojo ėjimo žygis su „Debesų kiemo“ stovyklautojais
Šiandien Visuomenės sveikatos biuras kartu su „Debesų kiemo“ stovyklos vaikais leidosi į aktyvų šiaurietiškojo ėjimo žygį po parką. Žygį vedė visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė Augustė Gražinė, kuri supažindino vaikus su taisyklinga ėjimo technika ir judėjimo nauda sveikatai. Šiaurietiškasis ėjimas –…
Karščio banga ateina – ar esi jai pasiruošęs?
Ar jau girdėjot? Sinoptikai praneša, kad ši savaitė nusimato ypač karšta! Po ilgo laukimo galėsime džiaugtis saule, šiluma ir ilgais vasaros vakarais. Tačiau kartu norime priminti – saulė ne tik džiugina, bet gali būti ir pavojinga.Kad vasara būtų ne tik…
Birželio 26-oji – Tarptautinė kovos su narkomanija diena
Šiandien norime priminti, kokią rimtą žalą visuomenei sukelia psichoaktyviųjų medžiagų vartojimas. Kuo pavojingos psichoaktyviosios medžiagos? Psichoaktyviosios medžiagos – tai cheminės medžiagos, kurios veikia žmogaus nervų sistemą. Tai gali būti: alkoholis, tabakas, nelegalūs narkotikai (pvz., kanapės, kokainas, amfetaminai), kai kurie vaistai,…
Birželio akimirkos su Puškonių bendruomene: laikas sau ir vieni kitiems
Birželio mėnesį Puškonių bendruomenės nariai skyrė laiko sau – sustoti, įsiklausyti į save ir vieni kitus. Psichologė Daiva Čeponienė vedė keturis jaukius susitikimus, kurie tapo galimybe stiprinti psichologinę sveikatą, atsipalaiduoti ir pabūti kartu. Per užsiėmimus dalyviai gilinosi į vidinius išgyvenimus,…
Burnos sveikatos stiprinimas tikslinėse grupėse
Bendradarbiaujant su Lietuvos Respublikos odontologų rūmų Panevėžio teritoriniu skyriumi bei Lietuvos Respublikos odontologų rūmų parengtų burnos ligų profilaktikos programų pagrindu, kvietėme tikslines Pasvalio rajono savivaldybės gyventojų grupes dalyvauti dviejose aktualiose burnos sveikatos stiprinimo iniciatyvose: „Burnos ir dantų priežiūros programa”, skirta…