Atsipalaidavimas – tai organizmo gebėjimas atpalaiduoti raumenis, pašalinti kūno ir psichologinę įtampą. Atsipalaidavimas padeda atgauti pusiausvyrą įtampos kupinoje kasdienybėje, kai šiuolaikinis greitas gyvenimo tempas reikalauja atlikti daugybę užduočių, pareigų, kai neretai atsiduriama įvairiose nepalankiose, stresą keliančiose situacijose. Viena vertus, patiriama…

Ne paslaptis, kad mokyklų tikslas – geresni mokinių mokymosi pasiekimai, bei gerėjanti socialinė emocinė būklė. Tam pasiekti reikia sukurti mokykloje tinkamą klimatą, kuriame drauge dirbtų mokyklos darbuotojai, mokiniai ir jų tėvai. Mokslininkai įrodė, kad būti laimingu išmokstama. Visiems mums reikia…

Visą gegužės mėnesį Pasvalio r. Saločių Antano Poškos pagrindinės mokyklos 5-10 klasių mokiniai piešė, fotografavo savo darbus. Darbuose turėjo atsispindėti teisingas ir teigiamas suvokimas apie sveiką gyvenimą be tabako. Džiugu, kad mokiniai savo kūriniais išreiškė svarbią žinią apie rūkymo daromą…

Dalinamės Saločių Antano Poškos pagrindinės mokyklos darželyje vykusiais higienos užsiėmimais

Pasaulinės dienos be tabako tikslas yra apsaugoti dabartinę ir būsimas kartas nuo tabako vartojimo sukeliamų sveikatos, socialinių, aplinkos ir ekonominių problemų bei priverstinio kvėpavimo tabako dūmais užterštu oru. Vaškų gimnazijoje apie rūkymo žalą, psichotropinių ir kitų psichiką veikiančių medžiagų vartojimą,…

Valandos praleistos prie kompiuterio ekrano, mažas judrumas darželyje, mokykloje ir namuose – toks šiuolaikinis vaikų dienos rėžimas pamažu atneša liūdnų pasekmių. Siekiant skatinti vaikų fizinį aktyvumą Pasvalio r. sav. Visuomenės sveikatos biuras vykdo projektą „Sėdėjimą keičiu į judėjimą“.  Šio projekto…

Minėdama gegužės 31 d. – pasaulinę dieną be tabako – Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) kviečia apsaugoti vaikus nuo tabako pramonės kišimosi. Ši aktuali tema pasirinkta 2024 metais, pabrėžiant, kad tabako pramonė išleidžia 23 milijonus dolerių rinkodarai kasdien. PSO ataskaita rodo,…

Joga, tai gyvenimo būdas ieškantiems papildančių alternatyvų, kūno lankstumo, minčių skaidrumo, taikos ir balanso tiek ant jogos kilimėlio, tiek gyvenime. Teisingai atliekami pratimai, vadinamos asanos, suteikia ypatingą galimybę sutvarkyti, atjauninti ir subalansuoti visą organizmo sistemą. Džiaugiamės sutikę jogos entuziastų, kurie…

PSO 1987 m. gegužės 31 d. paskelbė Pasauline diena be tabako, kuria siekiama atkreipti visuomenės dėmesį į su rūkymu susijusias problemas bei didėjančią jaunų žmonių priklausomybę šiam žalingam įpročiui. Minint Pasaulinę dieną be tabako Pasvalio Lėvens pagrindinėje mokykloje, Pasvalio Lėvens…