Sveikatos pažinimas per kūno sudėties analizę
2026 m. kovo 30 d. Pasvalio psichikos dienos stacionaro nariai turėjo galimybę išbandyti naujai Pasvalio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro įsigytą kūno sudėties analizatorių su programine įranga Tanita PRO (GMON Professional).
Užsiėmimo metu dalyviams buvo atliekami kūno kompozicijos matavimai, kurių duomenys automatiškai perkeliami į specialią programinę sistemą. Programinė įranga leidžia ne tik surinkti, bet ir išsamiai analizuoti bei grafiškai pavaizduoti kiekvieno dalyvio rezultatus, stebėti pokyčius laikui bėgant.
Analizė atliekama individualiai, atsižvelgiant į asmens amžių, ūgį bei lytį, todėl pateikiami rezultatai yra pritaikyti konkrečiam žmogui.
Užsiėmimo metu buvo matuojami ir aptariami šie pagrindiniai rodikliai:
- kūno svoris
- kūno masės indeksas (KMI)
- kūno riebalų procentas
- visceralinių (vidinių) riebalų lygis
- raumenų masė
- kūno vandens kiekis
- bazinė medžiagų apykaita (BMR)
- metabolinis amžius
- kaulų masė
- segmentinė kūno analizė (atskirų kūno dalių – rankų, kojų, liemens – sudėties įvertinimas)
Surinkti duomenys gali būti išsaugomi sistemoje ir naudojami tolimesnei stebėsenai. Tai leidžia sveikatos priežiūros specialistams, treneriams ar patiems dalyviams sekti savo kūno sudėties pokyčius bei, esant poreikiui, koreguoti mitybos, fizinio aktyvumo ar svorio kontrolės planus.
Užsiėmimo metu dalyviai buvo supažindinti su savo individualiais rezultatais, jiems paaiškinta rodiklių reikšmė bei aptartos galimos sveikatos stiprinimo kryptys.
