Per šį laiką dalyviai ne tik stiprino kūną, gerino ištvermę, mobilumą ir judesių kokybę, bet ir iš naujo atrado judėjimo džiaugsmą. Kiekviena treniruotė vedė į daugiau energijos kasdienybėje, lengvesnį judėjimą ir didesnį pasitikėjimą savimi. Didelė padėka trenerei Ramunei Pociuvienei už…
Vis daugiau jaunų žmonių domisi ne tik išvaizda, bet ir tikrąja savo fizine būkle. Būtent todėl Pasvalio r. sav. visuomenės sveikatos biuras organizavo savikontrolės akciją, kviesdamas 16–29 m. jaunuolius įsivertinti savo kūno sudėtį. Segmentinė kūno analizė su „Tanita“ aparatu leidžia…
Pasvalio Svalios progimnazijos Krinčino skyriaus pradinukai turėjo ypatingą galimybę apsilankyti Lietuvos aklųjų ir silpnaregių sąjungos Pasvalio skyriuje. Tai buvo ne tik įdomi, bet ir labai prasminga edukacinė išvyka, leidusi mokiniams geriau suprasti žmonių, turinčių regėjimo negalią, kasdienybę, iššūkius ir stiprybes.…
Kovo 24 d. 14:00 val. kviečiame tėvelius, įtėvius, globėjus, mokytojus į psichoterapeuto, porų ir tėvystės konsultanto Vaido Arvasevičiaus atvirą paskaitą “Kaip šiandien atrodo kartų susitikimai? Mokytojų ir tėvų pasimatymai su vaikais”. Vieta – Pasvalio r. Vaškų gimnazijos salė. Maloniai kviečiame.…
Kovo 17 d. Pasvalio r. sav. Visuomenės sveikatos biure svečiavosi mitybos specialistė Ingrida Kuprevičiūtė. Paskaitoje kalbėta apie cholesterolį, mitybą ir tai, kas iš tikrųjų vyksta mūsų organizme. Specialistė paaiškino, jog pats cholesterolis savaime nėra blogis. Priešingai, jis yra būtinas: iš…
Pasvalio rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia Pasvalio r. sav. gyventojus į nemokamą sveikatos stiprinimo paskaitą, kurioje bus aptariami sveikos mitybos principai ir jų svarba lėtinių neinfekcinių ligų prevencijai. Sužinosite apie: Mitybos vaidmenį širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto…
Kovo 12 d. vyko prasmingas susitikimas su medicinos psichologe Dalia Petrėniene, kurio metu kalbėjome apie stresą, jo poveikį mūsų sveikatai ir būdus, kaip galime padėti sau kasdienėje įtemptoje aplinkoje. Renginio metu dalyviai sužinojo, kad stresas nėra vien tik neigiama patirtis…
Vaikystė ir paauglystė yra laikotarpiai, kai formuojasi svarbiausi vaiko įpročiai ir įgūdžiai. Vienas iš jų – tinkama burnos higiena. Todėl labai svarbu nuo ankstyvo amžiaus mokyti vaiką taisyklingai prižiūrėti savo dantis ir ugdyti atsakingą požiūrį į jų sveikatą. Ne mažiau…
Nemokama veikla vyresnio amžiaus žmonėms (+65 m.)! Socialinio recepto iniciatyva padeda stiprinti psichologinę gerovę ir įtraukti į įvairias bendruomenės veiklas. Tai puiki galimybė susipažinti su naujais žmonėmis, išbandyti naujas veiklas ir smagiai praleisti laiką! Ką siūlome? Senjorams siūlome nemokamas ilgalaikes…
Jei rytą pradėtume ramios nuotaikos, susikoncentravę į pozityvias mintis, visa diena būtų žymiai produktyvesnė, nekelianti didelių streso pasekmių. Todėl rekomenduojama ryte keltis, nešokant iš lovos staiga, tarsi jaustume baimę ar kaltę, o lengvu tempu, ramiomis mintimis apie išaušusią dieną ir…