Akcija – iššūkis ,,Diena be telefono“
Per keletą dešimtmečių visuomenė smarkiai patobulėjo ir pasistūmėjo į priekį su naujomis technologijomis. Technologijų tobulėjimo sustabdyti neįmanoma, nes žmones nori geriau gyventi, kuria technologijas, palengvinančias buitį, dėl to dažnai teršiama ne tik aplinka, bet ir žalojama sveikata:
Per ilgas žiūrėjimas į ekraną gali sukelti akių sausumą, nuovargį ir net trumpalaikį regėjimo pablogėjimą.Nuolatinis linkimas į telefoną gali sukelti vadinamąjį “telefoniškąjį” ar “technikos kaklą” sukeliantį skausmus kaklo ir nugaros srityse.Ilgalaikis telefono naudojimas gali padidinti streso ir nerimo lygį.Telefono šviesa gali slopinti miego hormoną melatoniną, todėl sunkiau užmigti ar blogėti miego kokybė.Nuolatinis naršymas ir informacijos srautas gali sukelti priklausomybę nuo telefono, o tai neigiamai veikia savikontrolę ir kasdienį gyvenimą.Per didelis laiko praleidimas su telefonu gali riboti gyvą bendravimą su aplinkiniais, dėl to silpnėja socialiniai ryšiai.Todėl siekiant išvengti sveikatos sutrikimų, reikėtų laikytis tam tikrų atsargumo principų:
Laukdami sujungimo su pageidaujamu abonentu, mobiliojo telefono nelaikykite prie ausies.Kol vyksta reikalingo abonento paieška bei kalbant telefonu, siūloma keliais centimetrais jį atitraukti nuo ausies.Pokalbiai turėtų būti kiek galima trumpesni, jei truks ilgiau nei 10 min., geriau naudoti laisvų rankų įrangą.Mobilųjį telefoną laikykite įdėkle ar laikiklyje, esančiame nuo kūno ne mažesniu kaip 1,5 cm atstumu (įdėkle ar laikiklyje neturi būti metalo).Pasvalio Lėvens pagrindinės mokyklos Ustukių skyriuje bei Pasvalio Svalios progimnazijos Krinčino skyriuje vyko akcija – iššūkis ,,Diena be telefono“, kurios metu mokiniai net ir pertraukų metu nesinaudojo mobiliaisiais telefonais.
Akcijos tikslas – paskatinti mokinius daugiau bendrauti tarpusavyje ir matyti vieni kitus.
Mobilusis telefonas turėtų būtų informacijos perdavimo, o ne bendravimo priemonė.
Visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje N. Janeliūnienė