Bodyflex Pasvalyje

Kvėpavimas gali būti raktas į stiprų ir energingą kūną. Bodyflex treniruočių metodika apjungia kvėpavimo technikas ir judesius, siekiant greitai ir efektyviai pagerinti žmogaus fizinę būklę ir emocinę gerovę.

Bodyflex – tai specialiai sukurtos treniruotės, kurių metu naudojamas gilus kvėpavimas kartu su tam tikrais kūno pratimais, kurie gerina deguonies apykaitą organizme. Šis unikalus metodas skatina riebalų deginimą, raumenų tonusą, lankstumą ir medžiagų apykaitą. Svarbiausia šio metodo dalis – kvėpavimas. Kvėpavimas gali tapti galingu įrankiu ne tik jūsų kūno, bet ir proto gerovei.
Šios treniruotės turi įvairiapusę naudą: stangrėja raumenys, pagreitėja medžiagų apykaita, mažėja kūno apimtys, akivaizdžiai pagerėja savijauta: nebejaučiamas nuovargis ir silpnumo jausmas, padaugėja energijos, mažėja stresas, nervinė įtampą, nerimas ir depresija ir kt.

Jei norite įgyti ne tik puikią fizinę formą, bet ir stiprinti savo emocinę ir psichologinę sveikatą, kviečiame į Bodyflex treniruotes, kurios vyks Pasvalyje, Visuomenės sveikatos biure, antradieniais 17:30 val. su trenere Ramune Morkevičiene. Treniruotės nemokamos ir tęsis iki balandžio 29 d.

Prašome apsirengti patogiai, atsinešti kilimėlį, vandens, sportinių batų nereikia.

Pasvalio rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro informacija,
Tel. pasiteirauti 0451 20131, vsbiuras@gmail.com