Gegužės 12-14 dienomis Palangoje vyko sveikatingumo stovykla, į kurią pakvietėme būrelį pasvaliečių

Vitalija:

Džiaugiuosi, kad teko dalyvauti šioje stovykloje, šiuo gyvenimo tarpsniu man to labai reikėjo. Dalyvavau visuose užsiėmimuose! Esu sužavėta Lauros paskaita, klausiau išsižiojusi 3 val. ir tai galėjo tęstis ir tęstis. Grįžau pagerinusi savo fizinę ir emocinę sveikatą.

Liuda:

Gautomis žiniomis dalinuosi su pažįstamais.

Rima:

Ačiū lektorei Laurai už mindfulness (liet. dėmesingo įsisąmoninimo) techniką ir pasiūlytą požiūrių kaitą į save ir aplinkinius.

Asta:

Dar iki šiol gyvuoju Živilės mankštų patyrimais. Jos mankšta buvo labai naudinga ir apšildanti.

Gydytojo Vilhelmo paskaita irgi davė daug įdomios informacijos, susipažinome su savo kūnu iš vidaus ir jo negalavimais.

Lauros mindfulness ir jogos terapija buvo tikra atgaiva kūnui, iki šiol dar esu tame ramybės centre, taikant gongų terapiją. Gaila, kad tik 1 susitikimas su ja:(, o labiausiai man šiuo metu trūksta rytinės mankštos su treneriu Ramūnu: 7 val. jau sveikindavome saulę, bėgiodavome lengvu ritmu ir net savo aukštais tonais sveikindavome kaimynus, ta trenerio humoro gaidelė tokia buvo reikalinga kas rytą. Ir žinoma, maudynės jūroje.

Visi išvardinti treneriai tikrai savo srities profesionalai, jutau jų palaikymą kiekvieną dieną.

Dėkojame dalyviams ir lektoriams!

Pasvalio rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro informacija