Gimnazistai dalyvavo pusryčių iššūkyje “Mano pusryčiai – 100 procentų mano energijos!”
Dažnai girdime, kad žmonės, tiek suaugę, tiek mokyklinio amžiaus, dalyvauja įvairiuose iššūkiuose. Pavyzdžiui – diena be telefono, diena be cigaretės ar vaikščiojimo iššūkis. Tai ir trumpi ir ilgesnį laiką besitęsiantys iššūkiai. Kartais tai būna savęs išbandymas ar tiesiog nuotykis kiekvieno, dalyvaujančio iššūkyje.
Pasvalio Petro Vileišio Gimnazija-jos 1-ųjų gimnazinių klasių mokiniai turėjo gal rečiau girdėtą – pusryčių iššūkį. Jis skambėjo tokiu pavadinimu: “Mano pusryčiai – 100 procentų mano energijos!”
R.Rutkauskienė, vykdanti sveikatos priežiūrą šioje gimnazijoje ir bendraudama su mokiniais, kurie ateina į sveikatos kabinetą su įvairiais sveikatos nusiskundimais, girdėjo daugybę kartų, kad mokiniai ateina į mokyklą nepavalgę pusryčių. O skundžiasi jie galvos skausmais, silpnumu, energijos trūkumu, prasta nuotaika, pilvo skausmais.
Žinant, kad mokiniai patiria daug streso, daugeliui trūksta miego, jie turi popamokinės veiklos, grįžta į namus vėlai, kartais pavalgę ar tik užkandę vieną kartą per dieną, kyla pavojus vaikų sveikatai. Todėl ir gimė mintis „reabilituoti“ pusryčius, kaip svarbiausią dienos valgymą.
Dalyvaujantys iššūkyje mokiniai siuntė pusryčių nuotraukas sveikatos priežiūros specialistei, aptariant, ką reikėtų valgyti, kas yra visavertis maistas.
Iššūkis tęsėsi daugiau kaip 20 dienų. Sakoma, kad per 21 dieną susiformuoja nauji įpročiai. Labiausiai žaviuosi mokiniais, kurie patys gaminasi sočius ir sveikus pusryčius. Dalyviai buvo paskatinti Pasvalio rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro dovanėlėmis.
R. Rutkauskienė dėkoja dalyviams už nuotaikingą bendravimą, galimybę pažinti juos artimiau, palinkėjo mokiniams ir toliau dalyvauti įvairiuose gyvenimo iššūkiuose, nes jie leidžia mums augti, įgyti naujų patirčių.
AČIŪ dalyvių tėvams ir močiutėms, kurie visą tą laiką gamino šiltus pusryčius, rūpindamiesi savo atžalomis. Skatinkite vaikus pusryčiauti ir patys, rodydami pavyzdį šeimoje. Kviečiu visus tėvelius prisijungti prie sveikų pusryčių idėjos. Jūsų vaikai – tai jūsų pačių atspindys.
Iššūkyje dalyvavo, skanius pusryčius gamino ir valgė I – ųjų gimnazinių klasių mokiniai: Nojus Rosliakas, Emilija Gasiliūnaitė, Domilė Stankevičiūtė, Mindaugas Magelinskas, Austėja Stasevičiūtė, Antanas Butkus, Viktorija Jautakaitė, Regina Navalinskaitė.
Rasa Rutkauskienė, Visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje.
R.Rutkauskienės bei iššūkyje dalyvavusių gimnazistų foto.
