Judėjimas – tai paprastas sprendimas, kuris kasdien stiprina mūsų sveikatą: stiprina širdį ir raumenis, gerina pusiausvyrą ir sąnarių paslankumą, padeda kokybiškiau išsimiegoti, mažina diabeto, širdies ligų ir demencijos riziką. Ar žinojai, kad vos 4 000 žingsnių per dieną sumažina demencijos…
Pasvalio r. sav. Visuomenės sveikatos biuras darbo dienomis (išskyrus trečiadienius) vykdo privalomuosius higienos įgūdžių mokymus bei privalomuosius pirmos pagalbos mokymus; Registracija tel. 0 451 20131 Privalomojo visuomenės sveikatos mokymo paslaugų kainos: 794. Privalomasis pirmosios pagalbos mokymas (1 asmeniui): 794.1. Mokymo…
Kasmet pasaulyje dėl savižudybių gyvybę praranda apie 720 000 žmonių.Tai ne tolima problema – ji gali paliesti kiekvieną iš mūsų: draugą, šeimos narį, kolegą ar kaimyną. Savižudybė atneša ne tik negrįžtamą netektį, bet ir gilią emocinę žaizdą artimiesiems, daugybę neatsakytų…
Kodėl tai svarbu? Užtikriname vaikų ir suaugusiųjų teisę į švarią aplinką. Siekiame mažinti rūkančiųjų skaičių. Viešose vietose kvėpuojame neužterštu oru. Kur rūkyti draudžiama Pasvalio rajone? (Savivaldybės tarybos sprendimas 2012-05-30, Nr. T-142) Sporto ir kultūros įstaigose bei jų teritorijose; Vytauto Didžiojo…
Atraskite ramybę ir atgaukite energiją su Nirvana Fitness – tai lengvi pratimai ir sąmoningo kvėpavimo technikos, padedančios sumažinti stresą, pagerinti nuotaiką ir fizinę savijautą. Laikas: Nuo rugsėjo 19 d. (kiekvieną penktadienį), 18:30-19:30 val. Vieta: Pušaloto bendruomenės namų erdvėje. Tinka visiems,…
Rugsėjo 4 d. Pasvalio Kultūros ir poilsio parke netrūko judesio ir šypsenų. Edukacinės sveikatingumo stovyklos vyresnio amžiaus dalyviai “Bočių nariai” leidosi į smagų šiaurietiškojo ėjimo užsiėmimą, kurį vedė sveikatos biuro specialistė Oksana. Dalyviai mokėsi taisyklingos ėjimo technikos, sužinojo apie šio…
NirvanaFitness yra unikalus kompleksas pakilios, bet kartu atpalaiduojančios muzikos, efektyvaus Pilates, jogos, funkcinių judesių srauto ir ritmingo kvėpavimo su raminančiais garso technologijų intarpais. Ši sistema moko taisyklingo kvėpavimo bei natūralių ir laisvų judesių įpročių. Kviečiame išbandyti! Atvira visiems: nuo 7…
Kviečiame į jaukų susitikimą! Jau rugsėjo 9 d. Visuomenės sveikatos biure. Atrasite levandų hidrolatų naudą, patirsite kvapų degustaciją ir sužinosite daug įdomių dalykų apie šiuos nuostabius augalus.
Pirmadienio vakarais išmokysime pelnytai sumažinti stresą, taikant meditaciją, jogą ir kvėpavimo pratimus. Ateikite. Užsiėmimai atviri įvairaus fizinio pasirengimo žmonėms. Nauja grupė renkama nuo rugsėjo 1 d. ir vyks kiekvieną pirmadienį 17:30 val. Pasvalio Visuomenės sveikatos biure. Trukmė 1,5 val. Užsiėmimus…