Kviečiame į funkcines treniruotes suaugusiems

Nemokamos funkcinės treniruotės suaugusiems (vidutinio intensyvumo) su trenere Ramune Pociuviene

Pasvalyje

Vieta: Kalno g. 34, II aukštas, Pasvalio Lėvens pagrindinė mokykla

Laikas: trečiadieniais, 18:00 val.

Treniruočių datos:

Spalio mėn.: 22, 29 d.

Lapkričio mėn.: 5, 12, 19, 26 d.

Gruodžio 3, 10 d.

Mikoliškyje

Vieta: Taikos g. 8, Mikoliškis, Mikoliškio Kultūros namuose

Laikas: trečiadieniais, 19:30 val.

Treniruočių datos:

Spalio mėn.: 22, 29 d.

Lapkričio mėn.: 5, 12, 19

Registracija vyks užsiėmimų vietoje

Primename, kad reikia atsinešti kilimėlį. Pravers ir vanduo!

Treniruočių metu lavinsime pagrindines fizines ypatybes: jėgą, koordinaciją, ištvermę, lankstumą, greitį, pusiausvyros balansą. Dirbame su savo kūno svoriu, taip pat naudosime papildomus svorius, specialų inventorių.

Maloniai kviečiame įvairaus fizinio pasirengimo žmones.