Kviečiame į nemokamas praktines paskaitas apie kvėpavimo įtaką žmogaus fizinei ir emocinei būsenai
Kviečiame į nemokamas praktines paskaitas apie kvėpavimo įtaką mūsų fizinei ir emocinei būsenoms, apie kvėpavimo ir nervų sistemos sąsajas, pagalbą, kai kyla nerimas ar panika. Sužinosime, kaip emocijos veikia kvėpavimą ir kaip galime dirbti su savo nuotaikomis panaudojant kvėpavimo technikas. Praktiškai išmoksime kvėpavimo praktikų, kurias galima pritaikyti kasdienybėje.
Vieno užsiėmimo trukmė 2,5 val.
Pasvalio r. sav. Visuomenės sveikatos biuro informacija