Laikas pertraukėlei! Pasvalio r. sav. įmonių, įstaigų vadovams ir darbuotojams, ugdymo įstaigų ir kitų bendruomenių nariams siūlome nemokamas aktyvias pertraukėles su kineziterapeute darbo vietoje. Jos vyks nuotoliniu būdu. Trukmė 15 min. Privalumas: nereikia niekur vykti, nereikia persirengti, taupote savo laiką, rūpinatės savo sveikata. Išankstinė registracija vyks iki lapkričio 14 d. Lapkričio 15 d. 15 val. įvadinio užsiėm...

Maloniai kviečiame kartu vykti į šiaurietiškojo ėjimo žiemos sezono atidarymą Druskininkuose. Jūsų lauks du maršrutai: 7 km ir 14 km.  Daugiau informacijos ir registracijos tel. 8 451 20130.   Pasvalio r. sav. Visuomenės sveikatos biuro informacija.        

Vaikų įpročiai, įgūdžiai formuojasi vaikystėje ir paauglystėje. Labai svarbu nuo pat mažumės vaiką mokyti geros burnos higienos, patikrinti dantukų išvalymo efektyvumą. Vaiko sugebėjimas taisyklingai išsivalyti dantis priklauso nuo to kaip jis bus išmokytas. Spalio mėnesį Pasvalio Svalios progimnazijos ir Vaškų gimnazijos pirmokai, padedami sveikatos priežiūros specialistės dirbančios mokykloje Birutės Jokubaitienės, gilino ži...

Širdies ir kraujagyslių ligos yra pagrindinė mirties priežastis visame pasaulyje. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) skaičiuoja, kad kasmet šios ligos nusineša 18 ml. Žmonių gyvybių. Keturi iš penkių mirties atvejų įvyksta dėl širdies priepuolių ir insultų. Ne išimtis ir Lietuva, higienos instituto duomenimis, pernai dėl kraujotakos sistemos ligų šalyje mirė per 23 tūkst. gyventojų. Tai yra 100 gyvybių daugiau nei užpernai....

Akys – pats sudėtingiausias organas po smegenų. O kiek daug lietuviškų patarlių, posakių apie akis!   Spalio 28 dieną Pasvalio Lėvens pagrindinės mokyklos Ustukių pagrindinio ugdymo skyriaus ikimokyklinukai bei priešmokyklinukai užsiėmimo apie akytes metu, kurį vedė sveikatos priežiūros specialistė Nėlita Janeliūnienė sužinojo, kad pavyzdžiui žmogaus akys visą gyvenimą lieka tokio paties dydžio, kad kai kurie žmonės gimsta su ski...

Ši diena minima kiekvienais metais, antrąjį spalio ketvirtadienį, jos tikslas - didinti mokinių informuotumą apie regėjimo sutrikimus, skatinti rūpintis savo akimis, nes akys – tai mūsų jutimo organas, leidžiantis pažinti mus supantį pasaulį, grožėtis juo ir apsisaugoti nuo aplinkos pavojų.   Kadangi mokiniai nemažai laiko praleidžia prie ekranų: TV, kompiuterių, išmaniųjų telefonų, spalio 13 dieną Svalios progimnazijoje vyko...

Trumpėjant dienai, ilgėjant tamsai siūlome geros nuotaikos užtaisą - intervalines nemokamas treniruotes. Jų metu atliksime greito ir lėto ritmo choreografijas, kardio treniruotę. Didelio nuovargio nepajausime, tačiau efektyviai deginsime kalorijas.   Treniruotės vyks pirmadieniais 17:30 val. Vaškų Kultūros namų salėje visą lapkričio mėnesį. Išankstinės registracijos nėra. Užsiėmimus ves Aista, patirties muzikoje ir šokyje Aista ...

Šių metų pavasarį visose Lietuvos savivaldybėse buvo vykdomi suaugusiųjų gyvensenos tyrimai. Pirmasis toks tyrimas buvo atliktas 2018 metais. Tyrimą inicijavo Higienos institutas, apklausas vykdė savivaldybių visuomenės sveikatos biurai. Tyrimas buvo atliktas vykdant Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministro įsakymą, kuris nurodo periodiškai savivaldybėse atlikti suaugusiųjų gyvensenos tyrimus. Pasvalio savivaldybėje buvo apklausta 400 ...

Gyvenimo įgūdžių pamokas Pasvalio r. Pumpėnų gimnazijoje, šeštų, septintų klasių mokiniams, vedė psichologė Daiva Čeponienė. Jų metu diskutuota apie savivertę, nes kai savivertė menka, ją lengvai ir greitai gali pažeisti net nereikšmingiausios pastabos ar kritika. Kalbėta apie klasės mikroklimatą, apie problemų sprendimo metodus. Žmogus yra vertingas savo gimimu. Nėra dviejų vienodų žmonių pasaulyje, kiekvieno patirtis kitokia, esa...

Spalio 27 d. (ketvirtadienį) 14 val. maloniai kviečiame ateiti į paskutinį, baigiamąjį Širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto programos užsiėmimą. Jau daug ko išmokome. Psichologė Jūratė Bortkevičienė mokins suprasti, įvertinti ir įveikti stresą. Užsiėmimas nemokamas. Trukmė iki 2 val. Išankstinės registracijos nėra. Skirta ŠKL programos dalyviams bei visiems besidomintiems. Telefonas pasiteirauti 8 451 20131.   Pa...