Paskaita apie širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto rizikos veiksnius, profilaktiką ir sveikatos rodiklių supratimo didinimą

Praėjusią savaitę, Pasvalio Visuomenės sveikatos biure lankėsi gydytoja kardiologė Agnė Šimukauskienė. Čia vyko paskaita apie širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto rizikos veiksnius, profilaktiką ir sveikatos rodiklių supratimo didinimą.

Pasak gyd. kardiologės, jei jau yra diagnozuotas širdies nepakankamumas – tolygu žarijų žarstymui krosnyje ir tarp kibirkščių ieškojimui kas po žarijomis slypi. “Širdies nepakankamumas – tik pasekmė, po kurios prasideda priežasčių paieškos. Prieš atsiduriant netikėtoje ir karštoje situacijoje, geriausia būtų įsukti dūmų detektorių”, – juokiasi gydytoja ir paaiškina, – svarbu koreguoti savo gyvenimo būdą, pastebėti rizikos veiksnius, profilaktiškai tikrintis sveikatą.”

Gydytoja paaiškino apie lipidogramas, kitus nesuprantamus medicininius trumpinius bei terminus, mažo ir didelio tankio cholesterolį, su tuo susijusią širdies ir kraujagyslių ligų riziką, bei kas mažina cholesteriolio kiekį kraujyje.

Aukštas kraujospūdis yra vienas pagrindinių širdies ligų rizikos veiksnių, todėl būtina jį stebėti ir kontroliuoti, – sako gyd. Agnė Šimukauskienė. Susirinkusieji sužinojo būdų kaip tai padaryti. Pavyzdžiui rūkantieji, jaunesni nei 50 m, 5 kartus dažniau serga ŠKL nei nerūkantys. Rūkymas – labai žalingas sveikatai: rūkantys dažniau serga infarktu ir insultu, plaučių vėžiu ir kitais onkologiniais susirgimais bei plaučių ligomis. Pasyvus rūkymas net 25-30proc. padidina ŠKL riziką. Pasak gydytojos, jei tik žmonės žinotų ką rūkymas daro jų kraujagyslėms – jie jokiomis aplinkybėmis nerūkytų.

Paskaitos metu buvo kalbama apie tai, kaip atsiranda cukrinis diabetas, jo priežastis ir tipus, naują širdies ir kraujagyslių rizikos veiksnį – oro taršą ir su tuo susijusį gyvenimo trukmės sutrumpėjimą, apie natūralų antidepresantą – judėjimą ir jo reikšmę bei šiuolaikinio žmogaus palydovą – stresą.

Ačiū atėjusiems sužinoti. “Jei bent vienas pakoreguos bent vieną veiksnį savo gyvenime – jau bus gerai”, – sako gyd. Agnė Šimukauskienė.

Pasvalio r. sav. Visuomenės sveikatos biuro informacija

Vilmos Jankevičienės nuotraukos.