Šioje svetainėje yra naudojami slapukai (angl. cookies) siekiant užtikrinti kokybišką ir patogų internetinės svetainės veikimą. Jei sutinkate, tiesiog naudokitės svetaine kaip įprastai arba spauskite mygtuką "Sutinku". Savo duotą sutikimą bet kada galėsite atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus.

Pirmadienio vakarais išmokysime pelnytai sumažinti stresą

Pirmadienio vakarais išmokysime pelnytai sumažinti stresą, taikant meditaciją, jogą ir kvėpavimo pratimus. Ateikite. Užsiėmimai atviri įvairaus fizinio pasirengimo žmonėms. Nauja grupė renkama nuo rugsėjo 1 d. ir vyks kiekvieną pirmadienį 17:30 val. Pasvalio Visuomenės sveikatos biure. Trukmė 1,5 val. Užsiėmimus ves jogos mokytojas Arūnas Ananda.

Joga, tai žemo bei vidutinio intensyvumo fiziniai pratimai, suderinti su protine veikla bei kvėpavimu. Teisingai atliekami pratimai, vadinamos asanos, suteikia ypatingą galimybę sutvarkyti, atjauninti ir subalansuoti visą organizmo sistemą.

* Užsiėmimai organizuojami įgyvendinant Pasvalio r. savivaldybės visuomenės sveikatos stebėsenos ataskaitos rekomendacijų įgyvendinimo 2025 m. priemonių planą.

Pasvalio r. sav. Visuomenės sveikatos biuro informacija

Skip to content