10 svarbiausių principų, kurie padeda sustiprinti ir išlaikyti gerą regėjimą

Pažindami savo regėjimą, mes užmezgame esminį paprastą ir gražų ryšį su šviesa ir tamsa, gamta, fizine aplinka bei vienas su kitu. Akys yra langai į sielą.

Kasdien vis daugiau žmonių atkreipia dėmesį į vartojamą maistą ir gėrimus, aplinką, kurioje gyvena, bei bendrų sveikų įpročių ugdymą. Tačiau daugelis iš mūsų vis dar neskiriame pakankamai laiko savo akių sveikatai. Dažnai manome, kad prastėjant regėjimui vienintelis gelbstintis būdas – akiniai arba intervencinė medicina. Nors daugeliu atvejų tai teisinga, tačiau visada geriau užkirsti kelią ligai pačioje pradžioje, o ne tiesiog laukti, kol regėjimo sistema nusilps, tikintis, kad mokslas pasiūlys naujus sprendimus. Visgi prevencinė medicina yra pigesnė.

Lietuvos sveikuolių sąjungos valdybos narė, regėjimo gerinimo stovyklų Lietuvoje pradininkė, sertifikuota V. H. Beitso metodo lektorė Sigita Labutienė praėjusią savaitę lankėsi Pasvalyje. 

Susitikimo metu buvo kalbama apie dešimt svarbiausių principų, kurie padeda sustiprinti ir išlaikyti gerą regėjimą, analizuojamos regėjimo sutrikimų priežastys, mokėmės kaip išsaugoti gerą regėjimą ilgą laiką dirbant su kompiuteriu, išbandėme paprastus natūralius praktinius metodus, stiprinančius regėjimą.

Prieš penkiolika metų atsisakiusi akinių, sustiprinusi savo regėjimą, Sigita šiuo metu dalinasi patirtimi ir visame pasaulyje žinomo oftalmologo V. H. Beitso paliktomis žiniomis, leidžiančiomis sustiprinti ar net visiškai susigrąžinti gerą regėjimą.

Pasvalio r. sav. Visuomenės sveikatos biuro informacija