Kryptis – link jūros
Pakankamai judėdami geriname širdies ir griaučių raumenų kraujotaką, didiname atsparumą stresui, suteikiame sau teigiamų emocijų, tuo pačiu mažėja gliukozės kiekis kraujyje, streso lygis, depresijos intensyvumas.
Akcentuodami fizinio aktyvumo naudą sveikatai, o ypač ieškodami patrauklių fizinio aktyvumo skatinimo būdų, rugsėjo 3-4 dienomis kartu su Pasvalio r. Namišių bendruomene organizavome aktyvią išvyką rajono šeimoms į Palangą. Kurortas pasitiko su saule ir šiluma, žydinčiais miesto gėlynais, aktyviam poilsiui pritaikyta išskirtine infrastruktūra. Šeimos dalyvavo Palangos sveikatingumo centro paskaitose, rytinėje mankštoje ir maudynėse jūroje, dviračių žygyje į Šventąją, ekskursijoje su gidu „Palangos vilos: paslaptys, legendos ir likimai“, netgi sausakimšoje Kurhauzo salėje stebėjo neįtikėtiną akordeonisto Martyno Levickio „Solo: šokis su amžinybe“. Viskas pavyko su kaupu: bandėme, svajojome, juokėmės, judėjome.
Džiaugiamės bendradarbiavimu ir dėkojame Pasvalio r. Namišių Krašto bendruomenei, ypatinga padėka Aušrai Šamelienei.
Vilma Jankevičienė, Pasvalio r. sav. Visuomenės sveikatos biuras
Aušros Šamelienės ir Vilmos Jankevičienės nuotraukos.
