Norintiems būti sveikiems – body flex užsiėmimai kaip tik Jums

Body flex – tai suderinti kvėpavimo ir fiziniai pratimai. Speciali raumenų tempimo ir gilaus kvėpavimo sistema žvalina bei stiprina raumenis, padeda atsikratyti streso bei įtampos, tinka įvairaus amžiaus žmonėms. Pratimai patrauklūs dar ir tuo, kad gali būti atliekami ir sėdint, ir stovint. Kvėpavimo pratimai padeda suformuoti taisyklingą kvėpavimą, kuris gali padėti gydyti bronchitą, kosulį, astmą.


Štai atsiliepimai žmonių, kurie jau išbandė Body flex treniruotes Jurgėnuose ir Mikoliškyje:


 Užsiėmimus lankau dėl nugaros ir labai džiaugiasi, kad nebeskauda, o ir sūnų atsivedu pajudėti, kad prasitampytų, nes taip pat turi problemų. Čia kaip meditacija.


 Man tai – energijos užtaisas. Visus darbus nudirbu grįžusi namo po treniruotės.


 Padidėjo lankstumas ir juosmuo atsirado.
Jurgėnuose nemokami užsiėmimai vyko gruodžio-sausio mėnesiais ir jau baigėsi. Kviečiame ir toliau lankyti nemokamas treniruotes Mikoliškyje. Užsiėmimai vyks vasario 7, 14, 21 ir 28 dienomis 18:30-20:30 val. Pasvalio r. Mikoliškio Kultūros namų salėje.

Pasvalio r. sav. Visuomenės sveikatos biuro informacija. 

R.Morkevičienės ir A.Juzefovičiaus nuotraukos.