Šiaurietiškojo ėjimo žygis su „Debesų kiemo“ stovyklautojais

Šiandien Visuomenės sveikatos biuras kartu su „Debesų kiemo“ stovyklos vaikais leidosi į aktyvų šiaurietiškojo ėjimo žygį po parką. Žygį vedė visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė Augustė Gražinė, kuri supažindino vaikus su taisyklinga ėjimo technika ir judėjimo nauda sveikatai. 

Šiaurietiškasis ėjimas – tai viso kūno mankšta gryname ore, kuri padeda stiprinti raumenis, gerinti laikyseną, kvėpavimą bei emocinę savijautą. Vaikai aktyviai judėjo, bendravo, tyrinėjo gamtą ir smagiai leido laiką!

Džiaugiamės galėdami prisidėti prie vaikų fizinio aktyvumo skatinimo ir sveikos gyvensenos ugdymo!