Judėjimo grožis ir nauda

Funkcinės treniruotės – tai ne tik sportas, bet ir visapusiškas kūno galimybių išlaisvinimas. Jos orientuotos į natūralius judesius ir didžiąją dalį raumenų grupių, šis sportas lavina jėgą, ištvermę, koordinaciją ir pusiausvyrą.

Tokios treniruotės skatina geresnį kasdienį funkcionavimą – lengviau kilti laiptais, kilnoti pirkinius ar tiesiog judėti be skausmų. Jos duoda ne tik fizinių rezultatų, bet ir teigiamai veikia psichologinę savijautą – jaučiatės energingiau, aplanko geresnė nuotaika ir aiškesnis protas.

Džiaugiamės pranešdami, kad po Naujųjų metų, nuo sausio vidurio, funkcinės treniruotės bus tęsiamos tiek Pasvalyje, tiek Mikoliškyje. Tikslus laikas ir datos bus patikslinti vėliau.

Na, o nuotraukoje – nuotaikingas pasvaliečių būrys su trenere Ramune priešakyje.