Rugsėjo 10-oji – Pasaulinė savižudybių prevencijos diena.

Ar žinojote, kad Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis pasaulyje kasmet netenkame daugiau nei 700 000 gyvybių? Už kiekvieno šio skaičiaus slepiasi žmogus, išgyvenęs nepakeliamą emocinį skausmą.

Ką apie prevenciją sako moksliniai tyrimai?

Mitas vs. mokslo faktai: mokslininkai pabrėžia, kad tiesioginis ir nuoširdus paklausimas apie savižudiškas mintis NEPADIDINA rizikos ir neskatina tokių veiksmų. Priešingai – tai suteikia žmogui galimybę pasijusti išklausytam ir sumažina vienišumo jausmą.

Tyla ir stigma žudo: baimė kalbėti arba teisianti aplinka dažnai tampa pagrindine kliūtimi laiku kreiptis pagalbos.

Prevencija prasideda nuo mūsų: nereikia būti sveikatos ekspertu, kad išgelbėtum gyvybę – užtenka pastebėti pokyčius artimojo ar kolegos elgesyje ir rasti laiko nuoširdžiam pokalbiui.

Šių metų šūkis – „Pradėkime pokalbį“. Nelaukite – paklauskite šalia esančio: „kaip tu jautiesi iš tikrųjų?“

Emocinė parama telefonu (Lietuvoje):

• Jaunimo linija – 0 800 28888 (24/7)

• Vilties linija – 116 123 (24/7)

• Pagalbos moterims linija – 0 800 66366 (24/7)

• Vaikų linija – 116 111 (11:00–23:00)

• Linija Doverija (rusų k.) – 0 800 77788

Daugiau informacijos ir pagalba: tuesi.lt