
Ar lyjant, ar jūros vėjui siaučiant – tik pirmyn!
Praėjusį savaitgalį pasvaliečius pakvietėme tradiciškai pražingsniuoti jūros pakrante įveikiant nuo 10 iki 23 kilometrų. Antrąją dieną – dar tiek pat solo žygiuose. Fizinio aktyvumo teikiamos naudos neatstos jokia tabletė. Užsiimant aktyvia fizine veikla gerėja smegenų kognityvinės funkcijos: atmintis, dėmesys, sprendimų…