Ar lyjant, ar jūros vėjui siaučiant – tik pirmyn!

Praėjusį savaitgalį pasvaliečius pakvietėme tradiciškai pražingsniuoti jūros pakrante įveikiant nuo 10 iki 23 kilometrų. Antrąją dieną – dar tiek pat solo žygiuose.

Fizinio aktyvumo teikiamos naudos neatstos jokia tabletė. Užsiimant aktyvia fizine veikla gerėja smegenų kognityvinės funkcijos: atmintis, dėmesys, sprendimų priėmimas, mažėja susirgimo demencija rizika. Žingsniavimas mažina širdies ligų išsivystymo ir vėžio riziką.

Žingsniavimui pasirinkome ypatingą vietą – Neringą, o joje turime ir mėgstamą lopinėlį – Nidą. Čia patekus nėra jokių galimybių išsigelbėti – važiuosite vėl ir vėl..

Žygis, skirtas Pasaulinei širdies dienai ir judėjimo skatinimui pavyko! Už tai esame dėkingi LEKI Lithuania, vairuotojui Egidijui bei pilnam autobusui susitelkusių žygeivių

Pasvalio r. sav. Visuomenės sveikatos biuro informacija