Nepamirškite savimi pasirūpinti. Pasitikrinkite
vsbiuras
“Pajusk gamtos ir miško galią”
Gegužės 8–9 dienomis vyko ketvirtosios miško terapijų grupės susitikimai, pakvietę dalyvius dar giliau pasinerti į lėto buvimo gamtoje patirtį. Pirmasis užsiėmimas vyko Karpių dvaras – vietoje, kur gamtos ramybė ir dvaro istorija susilieja į ypatingą visumą. Tikra Karpių dvaro širdimi…
Pasvalyje vykusi konferencija „Priklausomybių pinklės“ subūrė jaunimą atviram pokalbiui apie priklausomybių prevenciją
Gegužės 14-ąją Pasvalio kultūros centre vykusi konferencija „Priklausomybių pinklės“ subūrė mokinius, pedagogus, visuomenės sveikatos specialistus atviram pokalbiui apie tai, kas šiandien ypač aktualu jaunam žmogui – emocinę savijautą, priklausomybių grėsmes ir gebėjimą priimti atsakingus sprendimus. Konferencijos dalyvius sveikino Pasvalio r.…
KVIEČIAME Į PIRMOSIOS PAGALBOS MOKYMUS
📅 Data: 2026 m. gegužės 15 d.🕘 Laikas: 9:30 val. Pirmosios pagalbos mokymai yra itin svarbūs kiekvienam, nes jie suteikia žinių ir įgūdžių, kurie gali padėti išgelbėti žmogaus gyvybę kritinėse situacijose. Nelaimės, staigūs sveikatos sutrikimai ar traumos gali įvykti bet…
Rūpinkitės savo sveikata šiandien – prevencija gali išgelbėti gyvybę
Krūties vėžio prevencinė programa skirta moterims nuo 45 iki 74 metų. Profilaktiškai tikrintis rekomenduojama kas 2 metus, o paslauga yra nemokama. Ankstyva diagnostika padeda ligą pastebėti laiku ir padidina sėkmingo gydymo galimybes. Kreipkitės į savo gydymo įstaigą ir pasirūpinkite savimi.Rūpinkitės…
Kad kūnas pats norėtų būti sveikas
Praėjusią savaitę į susitikimą su pasvaliečiais atvyko sveikatingumo kultūros propaguotojas, sąmoningų ryšių, santykių ir patyriminių seminarų vedėjas, žurnalistas ir publicistas, Juozas Dapšauskas. Žemaitiškai tvirtai ir nuotaikingai jis kvietė nustoti kovoti su savimi ir pradėti gyventi taip, kad kūnas pats norėtų…
Ar žinote, kas iš tiesų „vairuoja“ mūsų vaikų pasirinkimus?
Mieli tėveliai, Jau penktus metus Pumpėnų gimnazijoje ieškome būdų, kaip apsaugoti mūsų vaikus nuo šiandienos pagundų – elektroninių cigarečių, pavojingų jų priedų ar sintetinių nikotino paketėlių. Per šį laiką išbandėme daug ką: nuo paskaitų iki vizitų, tačiau supratome, kad mums…
Miško maudynės (Shinrin-yoku) pasinėrimas į miško atmosferą
Gegužės 7 dieną užsibaigė antrosios miško terapijų grupės užsiėmimai. Džiugu matyti tokią aktyvią Švobiškių bendruomenę, kuri su dideliu susidomėjimu, atvirumu ir įsitraukimu leidosi į miško maudynių patirtį kartu su Mila Monk – sertifikuota miško maudynių ir ekoterapijos specialiste, lydėjusia dalyvius…
Apie tylą ir triukšmą
Pasvalio P. Vileišio gimnazijoje balandžio mėnuo buvo paskeltas sveikatos mėnesiu. Vyko pokalbiai, veiklos, kurių metu dėmesys buvo skiriamas mokinių sveikatos gerinimui, atkreipiant mokinių ir visos gimnazijos bendruomenės dėmesį į triukšmo poveikį sveikatai. Vyko klasės valandėlės, integruotos pamokos, buvo matuojamas triukšmo…
Sąmoningumas – ramybė – kvėpavimas – pojūčiai – gamta
Džiaugiamės galėdami pasidalinti jau įvykusiu pirmosios grupės pirmuoju miško terapijos užsiėmimu, kurį vedė lektorė Mila Monk – sertifikuota miško maudynių ir ekoterapijos specialistė, dirbanti su pagarba, dėmesiu ir jautrumu kiekvienam dalyviui ir miškui. Šis pirmasis susitikimas vyko Joniškėlio Karpio dvare…