Birželio akimirkos su Puškonių bendruomene: laikas sau ir vieni kitiems
Birželio mėnesį Puškonių bendruomenės nariai skyrė laiko sau – sustoti, įsiklausyti į save ir vieni kitus. Psichologė Daiva Čeponienė vedė keturis jaukius susitikimus, kurie tapo galimybe stiprinti psichologinę sveikatą, atsipalaiduoti ir pabūti kartu.
Per užsiėmimus dalyviai gilinosi į vidinius išgyvenimus, mokėsi atpažinti emocijas, kalbėjo apie tai, kas svarbu, dalijosi asmeninėmis patirtimis. Kūrybinės veiklos – gėlių, molio, šilko terapija – padėjo išreikšti tai, ką kartais sunku pasakyti žodžiais.
Dalyvių atsiliepimai kalba patys už save:
„Nepakartojamas jausmas.“
„Puikiai praleistas laikas bendrystėje – daug prasmingų pokalbių, nuoširdžių šypsenų ir kūrybinių atradimų. Ačiū!“
„Smagu buvo leisti laiką kartu. Atsipalaidavau, galėjau jaustis išgirsta. Buvo jauku ir ramu.“
„Labai patiko gėlių, molio ir šilko terapija. Jaučiuosi pakylėta!“
„Jaukūs, šilti pasibūvimai.“
Šie susitikimai parodė, kaip svarbu skirti laiko bendrystei ir rūpesčiui vienas kitu. Kartais paprasti dalykai – šiltas žvilgsnis, nuoširdus pokalbis, bendras kūrybos džiaugsmas – tampa pačia geriausia terapija.
