Kviečiame į nemokamą Širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos grupių asmenų sveikatos stiprinimo programą
Kviečiame į nemokamą Širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos grupių asmenų sveikatos stiprinimo programą skirtą suaugusiems asmenims, kuriems nustatyta širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizika, arba savanoriškai besikreipiantiems dėl dalyvavimo programoje.
Teorinius ir praktinius užsiėmimus ves:
• gydytojas kardiologas
• psichologas
• gydytojas dietologas
• kineziterapeutas
• maisto gaminimo technologas
• visuomenės sveikatos specialistas
Programos teorinių bei praktinių užsiėmimų metu bus suteikiama informacija tokiomis temomis:
–Širdies ir kraujagyslių ligų, cukrinio diabeto rizikos veiksniai ir jų profilaktika, sveikatos rodiklių supratimas.
–Mitybos reikšmė lėtinių neinfekcinių ligų atsiradimui bei profilaktikai.
–Sveikatai palankaus maisto gaminimo principai.
–Sveikatinamojo fizinio aktyvumo reikšmė širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto profilaktikai.
–Streso reikšmė širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto atsiradimui. Streso valdymas.
Nemokami užsiėmimai vyks kovo – gegužės mėnesiais kartą per savaitę Pasvalio raj. Pumpėnuose, Ąžuolyno aikštė 1., Seniūnijos administracinio pastato antro aukšto salėje.
Programos trukmė iki 2 mėn.
Siekiant maksimalaus mokymų efektyvumo, dalyviui sutinkant, bus išmatuojami svarbiausi Jūsų kūno rodikliai: ūgis, svoris ir kūno masės indeksas, liemens apimtis ir arterinis kraujo spaudimas.
Informacija ir registracija darbo laiku tel. (0 451) 20131. Registracija vyks iki kovo 24 dienos.
Programos koordinatorė – visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti visuomenės sveikatos stiprinimą Augustė Gražinė.
Kviečiame pasirūpinti savo sveikata ir aktyviai dalyvauti programoje!
Pasvalio r. sav. Visuomenės sveikatos biuro informacija