Kviečiame išbandyti unikalią fizinių ir kvėpavimo pratimų programą

Primename, kad balandžio mėnesio antradieniais trenerė Ramunė moko kaip taisyklingai atlikti universalius bodyflex pratimus. Bodyflex yra unikali fizinių ir kvėpavimo pratimų programa, apjungianti diafragminį kvėpavimą su tempimo ir raumenų stiprinimo pratimais. 

Šios treniruotės turi įvairiapusę naudą: stangrėja raumenys, pagreitėja medžiagų apykaita, mažėja kūno apimtys, akivaizdžiai pagerėja savijauta: padaugėja energijos, mažėja stresas, nervinė įtampa ir nerimas.

Jurgėnuose užsiėmimai vyko vasario-kovo mėnesiais. Kviečiame treniruotes tęsti Pasvalyje (Adr. Vytauto Didžiojo a. 6, III aukštas, Pasvalys). Užsiėmimai vyks balandžio 22 ir 29 dienomis 17:30-18:30 val.

Pasvalio r. sav. Visuomenės sveikatos biuro informacija

R.Morkevičienės ir .Jankevičienės nuotraukos