Balandžio 8 d. Pumpėnuose įvyko itin prasminga paskaita „Streso reikšmė širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto atsiradimui. Streso valdymas“, kurią vedė psichologė Dalia Petrėnienė. Paskaitoje gvildentas ne tik streso poveikis mūsų kūnui, bet ir gilesnės mūsų pačių reakcijos į…
Pasvalio rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia Pasvalio r. sav. gyventojus į nemokamą sveikatos stiprinimo paskaitą, kurioje bus aptariami sveikos mitybos principai ir jų svarba lėtinių neinfekcinių ligų prevencijai. Sužinosite apie: Mitybos vaidmenį širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto…
Lietuvoje vienas žmogus per metus išmeta maždaug 500 kg atliekų – tiek, kiek vidutiniškai sveria dramblys arba baltasis ryklys. Dauguma išmetamų atliekų galima rūšiuoti, perdirbti ir vėl panaudoti. Atliekų rūšiavimas yra tapęs neatsiejama mūsų kasdienybės dalimi, tačiau dažnas iš mūsų…
Pasvalio Svalios progimnazijoje kovo 31 – balandžio 4 dienomis vyko paroda „(Ne)skirtingas pasakojimas apie autizmą“. Parodą sudarė 15 kilnojamų stendų su autizmo spektro sutrikimą turinčios iliustratorės Tatjanos Pleskevičienės piešiniais bei faktais apie autizmą, kuriuos aprašė „Draugiški autizmui“ įkūrėja Barbora Suisse.…
Pumpėnų gimnazijos Kriklinių darželio vaikų grupė „Krykliukai“ šiandien džiaugėsi saule ir nuostabiu oru. Mažieji smalsuoliai kartu su sveikatos priežiūros specialiste Oksana leido laiką gamtoje, kur jų laukė aktyvi ir įdomi veikla. Mėgaudamiesi grynu oru vaikai energingai atliko mankštą. O didžiausia…
Vasario – kovo mėnesiais P. Vileišio gimnazijos pirmokams vyko užsiėmimai klasės valandėlių metu. Visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje, R. Rutkauskienė bei gimnazistės Emilija ir Domilė, kalbėjo mokiniams apie mitybą. Visų pirmųjų gimnazinių klasių mokiniams gimnazistės pristatė sveikų…
Kvėpavimas gali būti raktas į stiprų ir energingą kūną. Bodyflex treniruočių metodika apjungia kvėpavimo technikas ir judesius, siekiant greitai ir efektyviai pagerinti žmogaus fizinę būklę ir emocinę gerovę.Bodyflex – tai specialiai sukurtos treniruotės, kurių metu naudojamas gilus kvėpavimas kartu su…
1. Sąmoningas informacijos vartojimas Kasdien mus pasiekia didžiulis informacijos srautas iš naujienų portalų, televizijos ir socialinių tinklų. Jeigu jo sąmoningai nekontroliuojame, gauname didžiulį įvairios informacijos kiekį, kuris vargina psichiką, o ir pati informacija gali būti prieštaringa, paremta klaidingais faktais, pateikiama…
Pumpėnuose pradėta įgyvendinti sveikatos stiprinimo programa, skirta širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto profilaktikai. Jos tikslas – skatinti sveiką gyvenseną kaip svarbiausią prevencinę priemonę siekiant sumažinti šių ligų atsiradimo riziką. Kovo 26 d. vyko pirmasis užsiėmimas, kurio metu kineziterapeutas…