Tapus mama sumažėja laiko sau, pečius užgula nauji, malonūs rūpesčiai. Galimybės palikti vaikutį kito žmogaus priežiūroje dažnai nėra, o ne visada norisi jį palikti dėl abejonių: „Ar viskas bus gerai be manęs?“ Tačiau yra išeitis – sportuoti šalia savo vaikelio…
Šiais laikais internete galima daryti viską: bendrauti, užsisakyti maistą, pirkti, stebėti tiesiogines transliacijas iš kito pasaulio krašto. Informacija, vaizdo įrašai, naujienos yra lengvai pasiekiamos, todėl laikas praleistas prie elektroninių įrenginių praskrieja akimirksniu. Vis atsinaujinantis naujienų srautas „traukia“ be perstojo tikrinti…
ES registruotas prekių ženklas padės negaištant per daug laiko rasti sveikatai palankesnius produktus, kuriuose įdėta mažiau cukraus, druskos, sočiųjų riebalų, transriebalų, nėra maisto saldiklių, o grūdų turinčiuose gaminiuose išsaugota daugiau maistinių skaidulų. Pasakoja biomedicinos mokslų daktaras Artūras Sujeta. Pasvalio…
Aktyvi veikla daro didelį poveikį ne tik fizinei, bet ir psichinei sveikatai. Mankštų metu vyksta mamų socializacija, gerinama savijauta. Svarbu paminėti ir tai, kad vaikus auklėja ne žodis, o geras pavyzdys. Jei sportuoja mama, fiziškai aktyvus bus ir vaikas. Pasirūpinkite…
“Be gailesčio ir su meile”, – stovyklą vienu sakiniu apibūdina stovyklos vadovas Aleksas. Kokie dalyvių atsiliepimai ir įspūdžiai? Vitalija: Džiaugiuosi, kad teko dalyvauti šioje stovykloje, šiuo gyvenimo tarpsniu man to labai reikėjo. Dalyvavau visuose užsiėmimuose! Esu sužavėta Lauros paskaita, klausiau…
Bazinių mokymų trukmė – ne mažiau kaip 3 valandos, iš kurių bent 1 valanda yra skiriama praktiniams įgūdžiams. Daugiau informacijos ir registracija tel. 8 451 20131 (Ala). Pasvalio r. sav. Visuomenės sveikatos biuro informacija
Kol mažylis miega vežimuke, norėtume parodyti keletą pratimų, padėsiančių Mamai susigrąžinti gerą savijautą bei formą po gimdymo. Pirmasis susitikimas gegužės 18 d. 11:30 val., trukmė 30 min. Apranga – patogi, skirta lauko sąlygoms. Užsiėmimus ves kineziterapeutas Tadas. Mankšta skirta Mamoms…
Kiekvienais metais minime Pasaulinę dieną be tabako. Šių metų gegužės 31 d. kviečiame atvykti į piešinių-plakatų parodos atidarymą, kuriame galėsite išvysti gražiausius piešinius-plakatus iš įvairių Pasvalio raj. sav. mokyklų, sudalyvauti diskusijoje apie rūkymo žalą sveikatai, išgirsti piešinių autorių darbų pristatymus…
Pasaulio sveikatos organizacijos teigimu, rankų plovimas su muilu yra vienas pigiausių ir efektyviausių būdų apsisaugoti nuo užkrečiamų ligų, plaunant rankas su muilu nuo jų pašalinama apie 90 proc. žmogui pavojingų bakterijų ir virusų. Ta proga sveikatos priežiūros specialistė Birutė…