Emocinė parama susiduriantiems su alkoholio vartojimo sunkumais

Kartą per mėnesį susitinka žmonės, kuriems alkoholio vartojimo problemos tapo kasdienybės dalimi, ar tai būtų jų pačių, ar artimųjų patirtys. Tai vieta, kur gali jaustis saugiai, būti išgirstas ir dalintis savo patirtimi – nesvarbu, ar pats kovoji su priklausomybe, ar tai daro tavo artimieji. Čia susirenka žmonės, patyrę įvairius iššūkius – nuo šeimos santykių problemų iki darbo netekimo ar smurto, susijusių su alkoholiu.

Dažniausiai į grupę kreipiamasi ne tik dėl to, kas vyksta išorėje, bet ir dėl vidinių pokyčių – noro pakeisti savo ar artimo elgesį, susigrąžinti ramybę ir gyvenimo kontrolę. Susitikimų metu kiekvienas gali papasakoti, kaip sekėsi per pastarąjį mėnesį, išgirsti kitų patirtis, patarimus ir paramą.

Grupėje svarbus ne tik pokalbis, bet ir žinios apie priklausomybės mechanizmus – jas iliustruoja vizualinės priemonės, rekomendacijos. Tai padeda geriau suprasti situaciją ir ieškoti sprendimų kartu.

Nors visada primenama apie konfidencialumą, daugelis grupės narių jaučiasi pakankamai saugiai, kad atvirai kalbėtų apie savo išgyvenimus. Toks bendrystės jausmas mažina vienišumą, kuris dažnai lydi kovojančius su priklausomybe.

Emocinė parama – tai pirmas žingsnis link pokyčių. Kartais užtenka tiesiog būti išklausytam, kad pradėtum keistis.

Pasvalio r. sav. Visuomenės sveikatos biuro informacija