Paneikime mitus apie savižudybės krizę

Kartais įtariame, kad artimasis turi minčių apie savižudybę, bet nedrįstame paklausti. Bijome kažką pasakyti netinkamai, užgauti ar išprovokuoti.

Tačiau tyrimai rodo, kad tiesus klausimas ne pakenkia, o atveria duris pokalbiui ir palengvėjimui. Išklausyk be vertinimo ir būk šalia. Jei kyla pavojus gyvybei – skambink skubios pagalbos numeriu 112.

Jei nerimauji dėl artimojo, geriau paklausk tiesiai: „Ar tau kyla minčių apie savižudybę?“ Tai padės geriau suprasti, ką žmogus išgyvena ir kokios pagalbos jam gali reikėti.

Daugiau informacijos, kaip padėti savižudybės krizę išgyvenančiam žmogui https://tuesi.lt/

Higienos instituto informacija

Informacinis partneris Pasvalio r. sav. Visuomenės sveikatos biuras