Prasideda bendruomenių grupių registracija į gegužės mėn.-rugsėjo mėn. vyksiančius užsiėmimus. Šios programos tikslas nėra nueiti kuo daugiau kilometrų.Tikslas – sulėtinti tempą ir sugrįžti į kūno bei pojūčių patyrimą. Miško maudynių metu kviečiama įjungti visus pojūčius: Jeigu jautiesi pavargęs (-usi) nuo…
Kodėl verta dalyvauti? Sužinosite, kokie veiksniai didina širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto riziką ir kaip ją sumažinti; Išgirsite, ką kiekvienas gali padaryti, siekdamas išvengti šių ligų; Geriau suprasite savo sveikatos rodiklius (kraujospūdį, cholesterolio ir gliukozės kiekį kraujyje); Turėsite…
Teorinę ir praktinę dalį vedė kineziterapeutas Olegas Lukminas. Specialistas išsamiai pristatė fizinio aktyvumo reikšmę širdies ir kraujagyslių sistemos stiprinimui bei cukrinio diabeto prevencijai. Buvo aptarta, kaip reguliarus judėjimas padeda mažinti kraujospūdį, gerinti kraujotaką, reguliuoti kūno svorį ir stabilizuoti gliukozės kiekį…
Muzika veikia kaip savotiška ,,emocijų savireguliacijos priemonė” padedanti greičiau atsigauti po įtampos ir emocinių sukrėtimų. Vasario 25 dieną (trečiadienį) 17:20 val. kviečiame susipažinti ir išbandyti aktyvų muzikos klausymo metodą. Praktinį užsiėmimą ves muzikos vadovė Gintarė Bagdonavičiūtė. Mokslas įrodė, kad kūrybinė…
Šių metų vasario 19 dieną turėjome ypatingą galimybę iš arčiau susipažinti su sveikatos mentore Kristina Dude – specialiste, kuri savo profesinėje veikloje sujungia tradicinę mediciną, gyvensenos mediciną ir natūralias terapijas. Kristina turi ilgametę patirtį intensyvios terapijos ir anestezijos srityje, dirbusi…
Teorinį ir praktinį užsiėmimą ves kineziterapeutas Olegas Lukminas. Kada? Vasario 24 d. 14 val. Kur? Pasvalio r. sav. Visuomenės sveikatos biuro salėje, III aukšte Ne tik klausysime, bet ir mankštinsimės, tad apsirenkite patogiai!
Laukiatės kūdikio, ypač pirmagimio? Jaučiate, kad kartu su džiaugsmu atsiranda daug klausimų, minčių ir jausmų? Ši nedidelė būsimiems tėvams skirta grupė padės pasiruošti tėvystei ne tik praktiškai, bet ir emociškai. Užsiėmimuose stiprinsite ankstyvuosius tėvystės įgūdžius: atrasite naują santykį su…
Kviečiame vyresnio amžiaus žmones, kuriems trūksta bendravimo ir kurie nori susirasti daugiau draugų bei įsitraukti į malonius, bendrus užsiėmimus, prisijungti prie Gyvensenos įgūdžių programos. Programos metu stiprinsime sveikatą, gerinsime emocinę gerovę ir pasitikėjimą kasdieniu gyvenimu.“ Tai šilta, palaikanti ir praktiška…
Ar žinojote, kad maži pokyčiai kasdienybėje gali užkirsti kelią rimtoms ligoms? Pasvalio r. sav. visuomenės sveikatos biuras kviečia dalyvauti Širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto rizikos grupių asmenų sveikatos stiprinimo programoje. Dalinamės vasario–kovo mėnesių užsiėmimų grafiku! Kas jūsų laukia?…