Dantukų valymo užsiėmimai darželyje
Kovo mėnesį Eglutės darželyje vyksta dantukų priežiūros užsiėmimai. Žiedelių, Pelėdžiukų ir Ežiukų grupės vaikai atlieka smagias užduotis ir mokosi rūpintis savo sveikata!
vsbiuras
Kviečiame į nemokamą paskaitą apie streso poveikį sveikatai
Ar žinojote, kad nuolatinis stresas gali turėti didelę įtaką širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto atsiradimui? Kviečiame dalyvauti paskaitoje, kurios metu psichologė Dalia Petrėnienė paaiškins, kokią reikšmę stresas turi mūsų fizinei sveikatai, ir pasidalins praktiškais bei efektyviais streso valdymo…
Edukacija „Emocijų kultūra“- skirta labiau suprasti vieni kitus
Vasario 25 d. Pasvalio Petro Vileišio gimnazijos bendruomenė sulaukė viešnios – neuromokslininkės Lauros Mačiukaitės. Susitikimo metu gimnazistai buvo pakviesti sustoti ir įsiklausyti – į save, į šalia esantį, į savo klasės “pulsą”. Per praktines užduotis, atviras diskusijas bei judesį, jaunuoliai…
Akimirkos iš gyvensenos įgūdžių programos
Kovo 3 dieną Pasvalyje įvyko ypatingi, šilti ir prasmingi gyvensenos įgūdžių programos užsiėmimai, dviejose aktyviose bendruomenėse – Socialinių paslaugų centre „Kuršiai“ ir Pasvalio rajono neįgaliųjų draugijoje. Į susitikimą atvyko Nirvana Fitness® ir giluminio cirkuliacinio kvėpavimo (rebefingo) instruktorius Remigijus Daugėla, kurio…
Ar žinojote, kad klausos pažeidimai dažnai atsiranda nepastebimai?
Kasdien susiduriame su įvairiais triukšmo šaltiniais – nuo muzikos, kurią klausome su ausinėmis, koncertų iki darbo aplinkos ar buitinės technikos. Net ir trumpalaikis, bet labai stiprus garsas gali turėti neigiamą poveikį klausai. Pirmieji požymiai gali būti: sunkiau suprantama kalba triukšmingoje…
Augame kartu: pokalbiai apie brendimą ir rūpinimąsi savimi
Vasario mėnesį Pasvalio Lėvens pagrindinės mokyklos Ustukių skyriuje 6, 7, 8 klasių mokiniams vyko užsiėmimai apie pokyčius brendimo laikotarpiu bei asmens higienos svarbą, kuriuos vedė sveikatos specialistė N. Janeliūnienė. Užsiėmimo tikslas – padėti mokiniams geriau suprasti fizinius ir emocinius pokyčius,…
Savivaldybės gyventojai kviečiami dalyvauti visoje Lietuvoje vykstančiame gyvensenos tyrime
Visose Lietuvos savivaldybėse vyks jau trečiasis suaugusiųjų gyvensenos stebėsenos tyrimas, kurį organizuoja Higienos institutas, o apklausą savivaldybėse vykdo savivaldybių visuomenės sveikatos biurai. Kovo 2 d. – gegužės 31 d. gyventojai įvairiose viešose vietose –įstaigose, prekybos centruose, renginiuose ar darbovietėse –…
Miško terapijos užsiėmimai
Prasideda bendruomenių grupių registracija į gegužės mėn.-rugsėjo mėn. vyksiančius užsiėmimus. Šios programos tikslas nėra nueiti kuo daugiau kilometrų.Tikslas – sulėtinti tempą ir sugrįžti į kūno bei pojūčių patyrimą. Miško maudynių metu kviečiama įjungti visus pojūčius: Jeigu jautiesi pavargęs (-usi) nuo…
Širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto rizikos veiksniai, profilaktika ir sveikatos rodiklių supratimas
Kodėl verta dalyvauti? Sužinosite, kokie veiksniai didina širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto riziką ir kaip ją sumažinti; Išgirsite, ką kiekvienas gali padaryti, siekdamas išvengti šių ligų; Geriau suprasite savo sveikatos rodiklius (kraujospūdį, cholesterolio ir gliukozės kiekį kraujyje); Turėsite…
Vasario 24 d. Pasvalyje įvyko pirmasis sveikatos stiprinimo programos, skirtos širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto profilaktikai, užsiėmimas
Teorinę ir praktinę dalį vedė kineziterapeutas Olegas Lukminas. Specialistas išsamiai pristatė fizinio aktyvumo reikšmę širdies ir kraujagyslių sistemos stiprinimui bei cukrinio diabeto prevencijai. Buvo aptarta, kaip reguliarus judėjimas padeda mažinti kraujospūdį, gerinti kraujotaką, reguliuoti kūno svorį ir stabilizuoti gliukozės kiekį…