Įgyvendinant projektą „Pasvalio rajono savivaldybės gyventojų stiprinimas“ (Nr. 25-509-P-0003), pagal veiklą 1.1.3. „Gyvensenos įgūdžių programa“, džiaugiamės penktąja programos dalyvių grupe, kurioje dalyvauja aktyvūs ir smalsūs Jurgėnų kaimo bendruomenės senjorai. Programa skirta vyresnio amžiaus žmonėms, siekiant stiprinti jų fizinę sveikatą, psichologinę…
Spalio mėnesį Pasvalio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras pradėjo įgyvendinti moterims skirtą programą „Mitybos, fizinio aktyvumo ir kognityvinių įgūdžių sinergija“, kurioje ypatingas dėmesys skiriamas moters sveikatai menopauzės laikotarpiu ir po jos. Šiuo gyvenimo etapu moters organizme vykstantys pokyčiai gali turėti…
Rugsėjo 25-27 d., 14-29 metų Pasvalio miesto jaunuolius pakvietėme į įspūdžių kupiną 3-jų dienų aktyvią pažintinę kelionę po Klaipėdos kraštą. Pustomos kopos, ošiantys pušynai ir ąžuolų sengirė ant Olandų kepurės kalno, Pajūrio regioninio parko karinis paveldas, Palangos gintaro muziejus ir…
Pasvalio Lėvens pagrindinės mokyklos ir Pasvalio Svalios progimnazijos aštuntokai dalyvauja mūsų įgyvendinamame projekte „Pasvalio rajono savivaldybės gyventojų sveikatos stiprinimas” veiklose „Žalingų įpročių prevencija”. Tai tęstiniai užsiėmimai, skirti emocinei ir psichikos sveikatai stiprinti, sąmoningumui ugdyti bei žalingų įpročių prevencijai. Šįkart su…
Rugsėjo 16–17 dienomis dvi grupės leidosi į miško terapijos užsiėmimus, kuriuos vedė miško maudynių gidė Liudmila Monkevičė (Mila Monk). Užsiėmimai vykdyti įgyvendinant projektą „Pasvalio rajono savivaldybės gyventojų sveikatos stiprinimas“ Nr. 25-509-P-0003, finansuojamą bendromis Europos Sąjungos lėšomis. O šįkart gamta dovanojo…
Rugpjūčio 12–13 d. turėjome dar dvi grupes, ištroškusias pajusti, kas yra miško maudynės – miško terapijos užsiėmimai. Tai buvo laikas sustoti, sulėtėti ir pabėgti nuo kasdienio skubėjimo. Užsiėmimų metu dalyviai buvo kviečiami įsiklausyti į miško garsus, pastebėti tai, kas įprastai…
Ar esate 45–59 metų moteris po menopauzės ir norite daugiau judėti, geriau jaustis bei stiprinti savo sveikatą? Ši programa skirta būtent Jums! Jūsų laukia: Reguliarūs grupiniai užsiėmimai (3 kartus per savaitę) Sveikatai palanki fizinė veikla Dėmesio, atminties ir kitų pažintinių…
Stovyklos dienos buvo kupinos judėjimo, nuotykių ir gerų emocijų. Linksmos estafetės, aktyvūs žaidimai ir maudynės lavino vaikų ištvermę, koordinaciją, vikrumą bei skatino daugiau laiko praleisti gryname ore. Naktinių žygių metu vaikai mokėsi įveikti jaudulį, pasitikėti savimi ir draugais, būti atidūs…
Kasdienybėje vis dažniau skubame, patiriame įtampą, mažiau laiko praleidžiame gamtoje ir retai leidžiame sau tiesiog sustoti. Miško terapijos programa „Miško galia“ – tai galimybė dvi dienas skirti savo fizinei ir emocinei sveikatai, sustiprinti ryšį su gamta ir atrasti daugiau vidinės…
Pirmąją dieną dalyviai susipažino vieni su kitais, įsitraukė į pirmuosius komandinius žaidimus, kūrė draugišką atmosferą ir drąsiai žengė pirmuosius savarankiškumo žingsnius. Vakare visų laukė smagios stovyklos krikštynos, tapusios puikia naujų draugysčių pradžia. Antrąją dieną pradėjome energinga rytine mankšta. Vėliau komandos…
