Smagios akimirkos iš Joniškėlyje vykusių funkcinių treniruočių, kurias vedė energinga ir profesionali trenerė Ramunė Pociuvienė!

Funkcinės treniruotės tapo puikia galimybe vietos žmonėms stiprinti savo sveikatą ir gerai praleisti laiką. Užsiėmimai vyko Joniškėlio kultūros namų salėje ir sukvietė įvairaus amžiaus dalyvius – nuo pradedančiųjų iki jau turinčių patirties.

Šio sporto nauda išties apčiuopiama: stiprėja raumenys, gerėja lankstumas, mažėja nugaros skausmai ir taisosi laikysena. Labai svarbu ir tai, kad tokio pobūdžio judėjimas padeda lavinti pusiausvyrą ir koordinaciją. Be to, tai puikus būdas atsikratyti streso, pagerinti nuotaiką, pabendrauti ir žengti žingsnį link sveikesnio gyvenimo būdo. Neabejotinai, tokios iniciatyvos įkvepia bendruomenę būti aktyvia ir rūpintis savimi.

Ačiū visiems, kurie dalyvavo, o ypač – Ramunei už šilumą, atsidavimą ir profesionalumą!

Lauksime naujų susitikimų!