Nuo spalio 4 d. iki pat gruodžio 13 d. vieną kartą per savaitę Pušaloto miestelyje, Pasvalio rajone vyko jogos užsiėmimai. Juos vedė jogos mokytojas Arūnas Ananda. Kuo joga gali mums padėti? Praktikuojantys jogą įgauna galimybių, padedančių ugdyti psichinę ir fizinę savo sveikatą. Meditacija kartu su joga vaidina svarbų vaidmenį ugdant vidinį “aš” žmogaus kasdieniniame pasaulyje. Nuoširdžiai dėkojame Pušaloto seniūnijai, bibliotekai...

Kviečiame į LSMU Kauno klinikų chemoterapinės onkologijos gydytojos onkologės Dainoros Mačiulienės nuotolinę paskaitą. Šiandien, gruodžio 13 d. 18.00 val. Trukmė iki 2 val. Prisijungimas laisvas: https://us04web.zoom.us/j/75662366826?pwd=TGxVbjMxWkJpUUx3S2QyRWxCK0wxZz09&fbclid=IwAR2Xmf06Y2RktSzSjFu443R1j_bwHUqZjagQlQMuUA6rmoo9EaOlQhIyVtk#success https://www.facebook.com/events/638585853998506   ...

Lietuvoje penktus metus yra vykdoma Sveikatos ir lytiškumo ugdymo bei rengimo šeimai bendroji programa. Klaida daroma tuomet, kai apie lytiškumą ir vaisingumą kalbama kaip apie pavojų. Pristatydama programą Natūralaus šeimos planavimo asociacijos vadovė Elena Kosaitė – Čypienė teigė, kad vaisingumas – vienas didžiausių mumyse esančių gėrių. Gruodžio 2 dieną, seminare tėvams akcentavo, kad reikia ne saugotis jo, o saugoti jį. O...

Gruodžio 3 dieną Pasvalio r. sav. Visuomenės sveikatos biure vyko išskirtinė konferencija, skirta pacientams, jų artimiesiems bei sveikatos specialistams. Atvyko puiki lektorių komanda: Virginijus Šaulys, pacientas, meno terapijos spektaklio NenuGALĖTIeji idėjos sumanytojas ir kūrėjas, knygos VĖŽYS 24/7 autorius, visuomenininkas kalbėjo tema ,,Mano žinios, darbas ir draugystė su vėžiu“. Lektorė – Žydra Markevičienė, kineziterapeutė...

Gruodžio 8 d. Pasvalio Lėvens pagrindinėje mokykloje sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje Nėlita Janeliūnienė su 7 b klasės mokiniais kalbėjo apie tinkamą kompiuterių ir mobiliųjų telefonų naudojimąsi, keliamus pavojus sveikatai, dalinosi patarimais kaip to išvengti. Mokiniai žiūrėjo prevencinius filmukus apie priklausomybes kompiuteriams bei mobiliesiems telefonams, pildė savikontrolės anketą ,,Ar esi prik...

Žiema - gražus, smagus metų laikas, teigiamai veikiantis vaikų sveikatą, grūdinantis juos. Tačiau be gryno oro, fizinio aktyvumo, geros nuotaikos užtaiso, žiemos pramogose slypi nemažai pavojų, apie kuriuos reikia žinoti ir stengtis jų išvengti. Sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje Nėlita Janeliūnienė Pasvalio Lėvens pagrindinės mokyklos Ustukių pagrindinio ugdymo skyriuje 5 klasės mokiniams demonstravo ska...

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, 70 proc. daugelio lėtinių ligų išsivystymą lemia mityba, žalingi įpročiai ir fizinis aktyvumas. Pagal šiuos duomenis Lietuva figūruoja pirmosiose Europos šalių statistikos eilutėse ir patenka į rizikos grupę. Mityba – viena iš pagrindinių sveikos gyvensenos veiksnių, turinčių įtakos vaiko sveikatai, todėl vaikams svarbu nuo mažens padėti išsiugdyti tinkamus mitybos įpročius. Lapkrič...

Lapkričio 22 d. Vaškų gimnazijoje ir lapkričio 29 d. Pasvalio Svalios progimnazijoje lankėsi Eglė Kislovski - Lietuvos Sveikuolių sąjungos valdybos narė, Sveikuolių sąjungos jaunimo bei šeimų stovyklų organizatorė, vedanti paskaitas paaugliams visoje Lietuvoje įvairiomis sąmoningumo temomis. Lektorė skaitė paskaitas aštuntų klasių mokiniams ir gimnazistams „Vidinis grožis – paslėptas ir nutylėtas. Meilė ir įsimylėjimas.“   Pa...

Šiuo sudėtingu laikmečiu žmonės ieško būdų kaip stiprinti imuninę sistemą. Vienas iš prieinamiausių būdų yra grūdinimasis šaltu vandeniu. Kas tai išdrįsta - atsikrato 100 baimių iš karto!, - sako sveikos gyvensenos ekspertė Jūratė Marčiulaitienė. Pristatome naują vebinarą „Grūdinimasis – vienas iš būdų stiprinti imuninę sistemą“.   Sužinosite: Kaip tinkamai pasiruošti grūdinimosi procedūroms? Savimasažas su karštu aliejumi Wi...

Kasmet gruodžio 1-ąją minima Pasaulinė AIDS diena. 1988 metais Pasaulinę AIDS dieną inicijavo Pasaulio sveikatos organizacija. Pažymint Pasaulinę AIDS dieną, siekiama propaguoti brandesnį visuomenės, žiniasklaidos požiūrį į ŽIV infekciją ir susijusias problemas.   Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro duomenimis, pernai nustatyti 139 nauji ŽIV atvejai. Iš viso Lietuvoje iki 2021 m. registruoti 3462 ŽIV užsikrėtę asmenys, iš kurių daug...