Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, 70 proc. daugelio lėtinių ligų išsivystymą lemia mityba, žalingi įpročiai ir fizinis aktyvumas. Pagal šiuos duomenis Lietuva figūruoja pirmosiose Europos šalių statistikos eilutėse ir patenka į rizikos grupę. Mityba – viena iš pagrindinių sveikos gyvensenos veiksnių, turinčių įtakos vaiko sveikatai, todėl vaikams svarbu nuo mažens padėti išsiugdyti tinkamus mitybos įpročius. Lapkrič...

Lapkričio 22 d. Vaškų gimnazijoje ir lapkričio 29 d. Pasvalio Svalios progimnazijoje lankėsi Eglė Kislovski - Lietuvos Sveikuolių sąjungos valdybos narė, Sveikuolių sąjungos jaunimo bei šeimų stovyklų organizatorė, vedanti paskaitas paaugliams visoje Lietuvoje įvairiomis sąmoningumo temomis. Lektorė skaitė paskaitas aštuntų klasių mokiniams ir gimnazistams „Vidinis grožis – paslėptas ir nutylėtas. Meilė ir įsimylėjimas.“   Pa...

Šiuo sudėtingu laikmečiu žmonės ieško būdų kaip stiprinti imuninę sistemą. Vienas iš prieinamiausių būdų yra grūdinimasis šaltu vandeniu. Kas tai išdrįsta - atsikrato 100 baimių iš karto!, - sako sveikos gyvensenos ekspertė Jūratė Marčiulaitienė. Pristatome naują vebinarą „Grūdinimasis – vienas iš būdų stiprinti imuninę sistemą“.   Sužinosite: Kaip tinkamai pasiruošti grūdinimosi procedūroms? Savimasažas su karštu aliejumi Wi...

Kasmet gruodžio 1-ąją minima Pasaulinė AIDS diena. 1988 metais Pasaulinę AIDS dieną inicijavo Pasaulio sveikatos organizacija. Pažymint Pasaulinę AIDS dieną, siekiama propaguoti brandesnį visuomenės, žiniasklaidos požiūrį į ŽIV infekciją ir susijusias problemas.   Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro duomenimis, pernai nustatyti 139 nauji ŽIV atvejai. Iš viso Lietuvoje iki 2021 m. registruoti 3462 ŽIV užsikrėtę asmenys, iš kurių daug...

Lapkričio 29 d. Pasvalio P.Vileišio gimnazijoje antrą kartą lankėsi Lietuvos Sveikuolių Sąjungos valdybos narė, E. Kislovski. Šį kartą lektorė susitiko su trečių klasių gimnazistais. Su mokiniais kalbėjosi apie tai, kaip rasti savo veiklą, kuria norėtum gyvenime užsiimti. Ta veikla ne visada būna tik darbas, bet ir hobis. O juk gyvenime būna ir taip, kad kažkoks pomėgis perauga ir į malonią, darbinę veiklą. Lektorė patarė atsigręžt...

Lietuvoje, kaip ir visame pasaulyje, aktyviai veikia antrinių žaliavų perdirbimo įmonės, superkančios ar perdirbančios metalų laužą. Pasitaiko atvejų, kai į metalų laužą patenka radioaktyviosiomis medžiagomis užterštų įrenginių detalių, naftotiekių, dujotiekių ar vandentiekių vamzdžių, kuriuose per ilgą laiką susikaupė nuosėdų su gamtinės kilmės radionuklidais, tačiau didžiausią grėsmę žmonėms ir aplinkai kelia į metalų laužą p...

Laukiantis pirmojo vaiko, dažniausiai kyla daugybė klausimų. Būsimieji tėvai nori būti pasiruošę gimdymui ir kūdikio sutikimui. Akušerė Ieva Girdvainienė atsakys į Jūsų klausimus bei papasakos apie kūdikio kraitelį, kaip rūpintis naujagimiu pirmosiomis dienomis po gimdymo? Kviečiame užsiregistruoti iš anksto tel. 8451 20131 arba 20130, el. paštu vsbiuras@gmail.com Paskaita nemokama.   Pasvalio r. savivaldybės Visuomenės svei...

Joga - visų pirmiausia laikas sau. Atsipalaidavimas, susitelkimas, ištvermės, lankstumo ir laikysenos gerinimas. Nuo šiol atviri jogos užsiėmimai vyks trečiadieniais, gruodžio 1 d. ir gruodžio 8 d. nuo 18 iki 19 val. Bus transliuojama tiesiogiai Pasvalio Visuomenės Sveikatos Biuro FB puslapyje. Kviečiame dalyvauti nemokamose online treniruotėse.   Pasvalio r. sav. Visuomenės sveikatos biuro informacija   ...

Lapkričio 24 d. Pasvalio P. Vileišio gimnazijoje lankėsi Lietuvos Sveikuolių sąjungos viceprezidentė, holistinės gyvensenos propaguotoja, regėjimo gerinimo stovyklų pradininkė Lietuvoje Sigita Kriaučiūnienė. Pasvalio r. sav. Visuomenės sveikatos biuro kvietimu viešnia susitiko su antrų gimnazinių klasių mokiniais. Paskaitoje pokalbis vyko apie sveikatai palankią sveiką gyvenseną. Kas gi yra ta sveika gyvensena, kaip ji susiformuoja...

Moters mityba tiek nėštumo, tiek žindymo metu reikalauja ypatingo dėmesio. Šiais moters gyvenimo tarpsniais ypač padidėja maistinių medžiagų poreikis, todėl svarbu skirti pakankamai dėmesio subalansuotai bei sveikatai palankiai mitybai. Sveikatos apsaugos ministerija yra parengusi nėščiųjų ir žindyvių mitybos rekomendacijas. Su jomis susipažinti galite paspaudę šią nuorodą:     https://sam.lrv.lt/uploads/s...