Tęsiamos treniruotės ir mankštos

Prof. Albertas Skurvydas:

Dėl neišprusimo ir valios stokos tik apie 15-20 proc. iš mūsų patys rūpinasi savo kūno sveikata, t. y. fiziškai yra aktyvūs ne mažiau kaip 300 min per savaitę ir dar apie 2 kartus per savaitę atlieka jėgos pratimus. Dėl kiekvieno mūsų apsileidimo ir neišprusimo šiuolaikiškai medicinai tai kainuoja apie 3 tūkst. eurų per metus.

Norime pridurti: smagu, kad rūpinatės savo kūno sveikata ir dalyvaujate funkcinės aerobikos treniruotėse Joniškėlyje su Ramune Pociuviene bei mankštose Pasvalyje su kineziterapeutu Tadu Mulevičiumi.

Treniruotes tęsime Joniškėlyje nuo sausio 7 d., Pasvalyje nuo sausio 9 d., Jurgėnuose nuo sausio 7 d.

Iki žvalių susitikimų!