Trumpėjant dienai, ilgėjant tamsai siūlome geros nuotaikos užtaisą - intervalines nemokamas treniruotes. Jų metu atliksime greito ir lėto ritmo choreografijas, kardio treniruotę. Didelio nuovargio nepajausime, tačiau efektyviai deginsime kalorijas.   Treniruotės vyks pirmadieniais 17:30 val. Vaškų Kultūros namų salėje visą lapkričio mėnesį. Išankstinės registracijos nėra. Užsiėmimus ves Aista, patirties muzikoje ir šokyje Aista ...

Šių metų pavasarį visose Lietuvos savivaldybėse buvo vykdomi suaugusiųjų gyvensenos tyrimai. Pirmasis toks tyrimas buvo atliktas 2018 metais. Tyrimą inicijavo Higienos institutas, apklausas vykdė savivaldybių visuomenės sveikatos biurai. Tyrimas buvo atliktas vykdant Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministro įsakymą, kuris nurodo periodiškai savivaldybėse atlikti suaugusiųjų gyvensenos tyrimus. Pasvalio savivaldybėje buvo apklausta 400 ...

Gyvenimo įgūdžių pamokas Pasvalio r. Pumpėnų gimnazijoje, šeštų, septintų klasių mokiniams, vedė psichologė Daiva Čeponienė. Jų metu diskutuota apie savivertę, nes kai savivertė menka, ją lengvai ir greitai gali pažeisti net nereikšmingiausios pastabos ar kritika. Kalbėta apie klasės mikroklimatą, apie problemų sprendimo metodus. Žmogus yra vertingas savo gimimu. Nėra dviejų vienodų žmonių pasaulyje, kiekvieno patirtis kitokia, esa...

Spalio 27 d. (ketvirtadienį) 14 val. maloniai kviečiame ateiti į paskutinį, baigiamąjį Širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto programos užsiėmimą. Jau daug ko išmokome. Psichologė Jūratė Bortkevičienė mokins suprasti, įvertinti ir įveikti stresą. Užsiėmimas nemokamas. Trukmė iki 2 val. Išankstinės registracijos nėra. Skirta ŠKL programos dalyviams bei visiems besidomintiems. Telefonas pasiteirauti 8 451 20131.   Pa...

Joniškėlio G. Petkevičaitės-Bitės gimnazijos Narteikių skyriuje vyko pamoka „Spindinčios šypsenos“. Ji skirta atkreipti dėmesį į burnos sveikatos problemas ir priminti, kaip svarbu rūpintis dantimis. Pamokėlės metu vaikai kartu su filmuko herojais leidosi į spindinčių šypsenų kelionę po pasaulį. Kur ne tik aplankė įvairias šalis, bet ir sužinojo kaip tinkamai rūpintis dantukais kad šypsenos būtų spindinčios. Sužinojo kad dantukus ...

Rugsėjo 30 d., spalio 3 d. Pasvalio Lėvens pagrindinės mokyklos, Pasvalio Lėvens pagrindinės mokyklos Ustukių pagrindinio ugdymo skyriuje vyko asmens higienos praktiniai užsiėmimai pirmų klasių mokiniams, kuriuos vedė visuomenės sveikatos priežiūros specialistė N. Janeliūnienė. Kalbėjome ne tik apie rankų higieną, mokėmės tinkamai jas nusiplauti, bet ir apie viso kūno švarinimąsi, nagų, plaukų, dantukų priežiūrą, čiaudėjimo bei kosėj...

Spalio 10 dieną kasmet minima Pasaulinė psichikos sveikatos diena. Šią dieną mes prisimename kokia svarbi yra ne tik fizinė, bet ir psichinė sveikata. Šis laikotarpis mums leidžia stabtelti, pamąstyti ir pasirūpinti tuo, ką mes dažnai pamirštame, tai save ir savo emocinę bei dvasinę savijautą.   Pasvalio rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro specialistai, norėdami paskatinti gyventojus pasirūpinti savo psichine sveik...

Žiūrint paprastai, komunikacija – tai keitimasis informacija tiek organizacijos viduje, tiek bendraujant su kitomis organizacijomis. Kita vertus, komunikacija yra kur kas daugiau. Spalio 6–7 d. Trakuose įvyko Savivaldybių visuomenės sveikatos biurų asociacijos narių susitikimas, kurio tikslas šį kartą buvo pagilinti žinias komunikacijos srityje.   Daugiau informacijos: https://svsba.lt/kvalifikacijos-kelimo-mokymai-trakuose.../ ...

Siekiantiems išmokti teikti pirmąją pagalbą, mokymai yra vienas iš pačių efektyviausių būdų pagilinti turimas žinias, išmokyti asmenis įvertinti nukentėjusiojo gyvybines funkcijas esant gyvybiškai svarbiose situacijose. Mokymai suteikia saugumo jausmą bei pasitikėjimą savo jėgomis. Jie rekomenduojami visiems norintiems gauti vertingų žinių, trokštantiems tobulėti. Šiuo tikslu penktadienio popietę vyko pirmosios pagalbos mokymai Pas...

Informacija alkoholio ar narkotikų vartojimo patirtį turintiems jaunuoliams, jų draugams, tėvams, mokytojams, klasių ir būrelių vadovams, jaunimo darbuotojams, kitiems bendruomenės nariams Pradedame registraciją į 14-21 metų paauglių ir jaunuolių ankstyvosios intervencijos programą. Programa nemokama. Dalyvavimas joje yra konfidencialus. Daugiau informacijos bei registracija tel. 8451 20130.   Pasvalio r. sav. Visuomenė...