Kvėpavimas gali būti raktas į stiprų ir energingą kūną. Bodyflex treniruočių metodika apjungia kvėpavimo technikas ir judesius, siekiant greitai ir efektyviai pagerinti žmogaus fizinę būklę ir emocinę gerovę.Bodyflex – tai specialiai sukurtos treniruotės, kurių metu naudojamas gilus kvėpavimas kartu su…
1. Sąmoningas informacijos vartojimas Kasdien mus pasiekia didžiulis informacijos srautas iš naujienų portalų, televizijos ir socialinių tinklų. Jeigu jo sąmoningai nekontroliuojame, gauname didžiulį įvairios informacijos kiekį, kuris vargina psichiką, o ir pati informacija gali būti prieštaringa, paremta klaidingais faktais, pateikiama…
Pumpėnuose pradėta įgyvendinti sveikatos stiprinimo programa, skirta širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto profilaktikai. Jos tikslas – skatinti sveiką gyvenseną kaip svarbiausią prevencinę priemonę siekiant sumažinti šių ligų atsiradimo riziką. Kovo 26 d. vyko pirmasis užsiėmimas, kurio metu kineziterapeutas…
Pasaulinė tuberkuliozės diena kasmet pasaulyje pažymima kovo 24ąją. Ta proga Pasvalio Vaškų gimnazijoje ir Svalios progimnazijoje siekiama didinti moksleivių raštingumą tuberkuliozės prevencijos ir skatinama suprasti, kad žmonės dažnai laikosi klaidingų pažiūrų į asmenis sergančius tuberkulioze, bei įvertinti jų pačių užsikrėtimo…
Maloniai kviečiame ateiti paklausyti ir išgirsti. Temos: fizinis aktyvumas, lėto, vidutinio ir didelio intensyvumo fizinių veiklų derinimas, kvėpavimas, aerobiniai, jėgos pratimai, Sarkopenija ir kt. Skirta Širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos grupių asmenų sveikatos stiprinimo programos dalyviams bei…
Kovo 19 dieną Pasvalyje lankėsi Mykolo Romerio universiteto Psichologijos instituto bei Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Psichologijos katedros dėstytojas, doktorantas Liudas Vincentas Sinkevičius. Vyko paskaita, po jos susitikimas su Pasvalio rajono ugdymo įstaigų, Visuomenės sveikatos biuro, Policijos, Socialinių paslaugų centro atstovais…
Šiai dienai paminėti Pasvalio r. Vaškų gimnazija`os pradinukams ir Tetirvinų skyriaus ikimokyklinio ugdymo grupės „Tetirvinukai“ ir priešmokyklinio ugdymo grupės „Pelėdžiukai“, bei Pasvalio Svalios progimnazija`os pradinukams visuomenės sveikatos priežiūros specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokyklose Birutė Jokubaitienė vedė užsiėmimus. Užsiėmimų metų buvo…
Vaikai susipažino su pagrindinėmis emocijomis: džiaugsmas, baimė, pyktis, liūdesys. Emocijas pažinti ir su jomis susidraugauti yra svarbu, nes tai geriau padeda pažinti save ir įveikti sunkumus, kai tokių kyla. Sužinojo kad jausti visas emocijas yra normalu, tačiau reikia išmokti jas…
Registracija telefonu 0451 20131 ar atvykus į Pasvalio r. sav. Visuomenės sveikatos biurą, esantį Vytauto Didžiojo a. 6, Pasvalys, III aukštas.
Praėjusią savaitę Visuomenės sveikatos biure lankėsi ilgametę emocinės paramos ir psichologinio konsultavimo patirtį turintis sertifikuotas psichoterapeutas Saulius Subačius. Psichoterapeutas šiemet baigė papildomas Humanistinės ir Egzistencinės psichologijos instituto studijas. Šiuo metu konsultuoja ne tik privačiame kabinete, bet ir reabilitacijos, krizių centruose,…