Dažniausiai kalbant apie sveikatą yra minima fizinė sveikata, ir pamirštama psichologinė, socialinė bei emocinė savijauta, tai yra psichikos sveikata, kuri daro įtaką mūsų mąstymui, savijautai ir elgesiui kasdieniame gyvenime, kuri lemia mūsų gebėjimą valdyti emocijas, susidoroti su stresu, įtakoja sprendimų…
Spalio mėn. mokykloje vyko akių sveikatai skirti užsiėmimai. Užsiėmimų tikslas priminti visiems, kad gera rega – tai ne tik dovana, bet ir atsakomybė. Mokiniai sužinojo paprastų būdų kaip rūpintis akių sveikata. Atliko naudingus pratimus, mokėsi atsipalaiduoti po darbo prie ekranų,…
2024 m. atlikto Suaugusių ir pagyvenusių Lietuvos gyventojų mitybos ir fizinio aktyvumo įpročių bei žinių apie mitybą ir fizinį aktyvumą tyrimo rezultatai parodė, kad didžiosios dalies gyventojų mitybos įpročiai neatitinka sveikos mitybos rekomendacijų, ir taip pat didžioji dalis gyventojų savo…
Lietuvoje vyrauja keturios pagrindinės mirties priežastys – kraujotakos sistemos ligos, piktybiniai navikai, išorinės mirties priežastys ir virškinimo sistemos ligos – sudarė 84,1 proc. visų mirties priežasčių. Nuo kraujotakos sistemos ligų mirė daugiau kaip pusė, t. y. 50,8 proc. visų mirusiųjų.…
Mokykloje lankėsi psichologai, kurie vedė užsiėmimus įvairių klasių gimnazistams. Mokiniai dalyvavo įvairiose emocinę sveikatą gerinančiose veiklose, per ilgąsias pertraukas dvi savaitės dienas rinkosi prie žolelių arbatos puodelio. Kartu su gimnazistais, maloniai bendraudami, arbatą ragavo ir visos bendruomenės nariai. Spalio 9…
Mažiems vaikams dažnai trūksta įgūdžių ir žinių apie dantukų priežiūrą bei burnos higieną. Esant nepakankamai burnos ertmės higienai, per dieną dantų paviršius pasidengia apnašomis, apnašos kaupiasi tarpdančiuose bei dantų vagelėse. Dėl šių priežasčių atsiranda blogas burnos kvapas ir kas blogiausia…
Kone kasdien apsiperkame maisto prekių parduotuvėje, tačiau kaip dažnai prieš rinkdamiesi ir dėdami pirkinius į krepšį susimąstome, ar pasirinkimas yra geras ir sveikatai bus tikrai naudingas? Sveikatai palankesnius maisto produktus atpažinti padeda specialus „Rakto skylutės“ simbolio ženklinimas. Šio simbolio tikslas…
Nemokamos funkcinės treniruotės suaugusiems (vidutinio intensyvumo) su trenere Ramune Pociuviene Pasvalyje Vieta: Kalno g. 34, II aukštas, Pasvalio Lėvens pagrindinė mokykla Laikas: trečiadieniais, 18:00 val. Treniruočių datos: Spalio mėn.: 22, 29 d. Lapkričio mėn.: 5, 12, 19, 26 d. Gruodžio…
Pasaulio sveikatos organizacija antrąjį spalio ketvirtadienį paskelbė Pasauline regėjimo diena. Šios dienos tikslas – didinti žmonių informuotumą apie regėjimo sutrikimus, aklumą, taip pat skatinti rūpintis savo akimis. Šiai dienai atminti Pasvalio Vaškų gimnazijoje ir Svalios progimnazijoje vyko sveikatos valandėlės ir…
Pasaulinė psichikos sveikatos diena primena, kad be psichikos sveikatos nėra ir bendros sveikatos. Šių metų kampanijos dėmesys sutelktas į skubų poreikį remti žmonių, paveiktų humanitarinių krizių, psichikos sveikatą ir psichosocialinius poreikius. Tokios krizės kaip stichinės nelaimės, ginkluoti konfliktai ar visuomenės…